آووکادو از جمله میوه های استوایی است که مصرف آن خواص و فواید ویژه ای دارد. روغن این گیاه ار نوع اسید اولئیک است که نوعی از اسید های چرب اشباع به شمار می آید و مصرف آن به عنوان ماده خوراکی چندان توصیه نمی شود اما این میوه و روغن آن از خواص شگفت انگیزی برای زیبایی برخوردارند. با دکتر سلام همراه باشید.
روغن آووکادو نه تنها برای پوست شما فواید زیادی دارد بلکه برای مویتان هم مفید است. آووکادو تنها یک میوه ساده نیست و فواید آووکادو و روغن آن برای پوست برای همه مشخص شده است. در صورت خشکی پوست استفاده از روغن آووکادو به چرب شدن پوست شما کمک می‌کند و این تنها یکی از هزاران فواید آن است. در این مقاله سعی می کنیم از فواید روغن آووکادو تا حد ممکن برایتان بنویسیم.
۱- روغن آووکادو برای مو
آووکادو خاصیت چرب کنندگی و مرطوب کنندگی مو دارد و در پر پشت کنندگی آن نیز موثر است. آووکادو باعث می‌شود کرک موی شما باز شود و مویی صاف و درخشنده را مشاهده کنید. بعلاوه اینکه در از بین بردن شوره سر نیز بسیار موثر است و پوست سر شما را از خشکی نجات می‌دهد.
۲- اعمال کردن روغن آووکادو روی مو
- ابتدا حوله‌ای روی شانه خود بیاندازید یا لباسی از لباس‌های کم مصرف به تن کنید.
- به آرامی با انگشتان خود حدود ۲ قاشق غذاخوری از روغن آووکادو را به روی پوست سر ماساژ دهید. میتوانید از شانه یا برس هم برای ترکیب شدن آن با ریشه مو استفاده کنید.
- سپس موی خود را دم اسبی یا دم خرگوشی ببندید و یا آن را به عقب بکشید و با کش محکم کنید.
- بعد از ۱ الی ۲ ساعت می توانید موی خود را ۲ بار شسته و آبکشی نمایید.
۳- آووکادو برای پوست شما
همانطور که این ماده در نرم کردن موی شما موثر است در نرم کردن پوست شما نیز تاثیر بسزایی دارد. کرم‌های حاوی روغن آووکادو در داروخانه‌ها فراوان است و مسلما در این کرم‌ها درصدی از این روغن استفاده شده است ولی وقتی شما مستقیما از روغن آووکادو استفاده کنید کار درست را کرده‌اید. استفاده از آن پوست شما را مانند پوست نوزادان نرم و لطیف می‌کند. همانطور که می‌دانید پوست خشک چین و چروک صورت را بهتر نمایان می‌کند. به همین دلیل است که ما استفاده از روغن آووکادو را برای پوست شما پیشنهاد می‌کنیم. این روغن علاوه بر نرم کنندگی حاوی ویتامین‌های A, B۱, B۲, B۵, lecithin است و در شادابی و جوان ماندن پوستتان موثر است. ضمنا اگر پوست شما درگیر آکنه‌ها و جوش‌ها و سرخ شدن های گاه و بیگاه است میتوانید از این ماده برای بهتر شدن این اوضاع استفاده کنید.
۴- نکات مهم:
- به عنوان پاک کننده آرایش از آن استفاده کنید
با استفاده از یک پنبه آغشته به روغن آووکادو آرایش چشم‌ها و صورت خود را پاک کنید. بعد از استفاده متوجه می‌شوید که روغن آووکادو نه تنها صورت شما را چرب نمی‌کند بلکه خیلی شیک و پاکیزه آرایشتان را پاک می‌کند.
- آن را روی صورتتان ماساژ دهید
کمی روغن آووکادو را روی صورت خود بمالید و از زیر چشم‌ها شروع کنید و تا روی لپ‌ها را با حرکات چرخشی دست ماساژ دهید.
- انتهای ناخن و پاها را با آن نرم کنید
کمی روغن آووکادو روی ناخن‌ها و پاها ریخته و این قسمت‌ها را نیز برای نرم تر شدن ماساژ دهید.
- ماسک صورت آووکادو
به یک آووکادو و یک قاشق روغن آووکادو نیاز دارید
آن‌ها را با هم ترکیب کنید تا شبیه خمیر شوند. سپس به صورت برابر همه جای پوست را با آن آغشته کنید. همه جای پوست را به خوبی ماساژ دهید و بعد از ۲۰ دقیقه آن را از روی صورت خود پاک کنید.
۵- فواید دیگر آووکادو
- بدن را سم زدایی می‌کند.
- از بروز سرطان جلوگیری می‌کند.
- برای بیماری‌های قلبی مناسب است.
- کاهش وزن شما را تسریع می کند.
- به بدن در جذب مواد لازم کمک می‌کند
منبع: چی بپوشم
