خواب آلودگی در بهار را همه تجربه کرده ایم اما آیا این عارضه، بیماری محسوب می شود؟ آیا در اثر ضعف بدنی ماست که به این مشکل دچار می شویم؟ پزشکان معتقدند که این نوع کسالت، بیماری نیست. دلیل این بی حالی و کسلی، فقط ناشی از تغییرات بدن در اثر تغییر فصل است.
به گزارش دکتر سلام به نقل از خبرگزاری فارس از تبریز، دانشمندان معتقدند، تغییرات شدید آب و هوایی باعث نیاز بیش از حد معمول انسان به خواب در فصل بهار می‌شود.
رگ‌های خونی بدن انسان به خوبی قادرند با هرگونه دمایی خود را وفق دهند. بر این اساس رگ‌های بدن در فصل گرما گشاد و در سرما دوباره تنگ می‌شوند. با این وجود رگ‌ها نمی‌توانند در بهار به حد کافی و با سرعت مورد نیاز، خود را با تغییرات سریع و نسبتا شدید آب و هوایی تطابق دهند که نتیجه این حالت ایجاد سرگیجه و سردرد در انسان است.
برای درمان خواب‌آلودگی بهار خرما بخورید. همچنین مصرف خوراکی‌هایی که حاوی آهن هستند نیز در رفع خستگی موثر است.
آذربایجان
