آیا شما به بیماری سندروم متابولیک، دچار هستید؟ تا چه حد این بیماری را می شناسید؟ به مجموعه ای از عوامل که باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماری هایی از جمله: بیماری های قلبی، دیابت و همچنین سکته می شوند، سندورم متابولیک گفته می شود.
متخصصان عنوان می کنند برخی اقدامات موجب کاهش ریسک سندروم متابولیک می شود که در ادامه به آنها اشاره می شود:
– پیروی از رژیم غذایی سالم برای قلب.
– دستیابی به وزن سالم.
– کنترل استرس.
– انجام فعالیت فیزیکی منظم.
– ترک سیگار.
– مصرف هرگونه داروی تجویزی از سوی پزشک.
خبرپو
