قهوه یک نوشیدنی محبوب در جهان است که مصرف سالانه بالایی دارد اما شاید جالب باشد بدانید این نوشیدنی علاوه بر طعم خوشمزه برای سلامت پوست و زیبا سازی پوست نیز کاربرد دارد و مصرف آن به سلامت پوست بدن و صورت کمک می کند.
قهوه نوشیدنی محبوب قرن است. هیچ چیز مثل نوشیدن یک فنجان قهوه با کیفیت و مطلوب در طول روز حال آدم‌ها را خوش نمی‌کند. برای همین است که در محلی که زندگی می‌کنید چندین و چند قهوه فروشی در دسترس شماست. قهوه بسیار پرخاصیت است و هر روز آدم‌های بیشتری به این نوشیدنی گرایش پیدا می‌کنند. امروزه با قهوه انواع و اقسام نوشیدنی‌ها و دسرها تهیه می‌شود.
خواص جادویی نوشیدنی قهوه اگر متعادل آن را مصرف کنید بسیار بیشتر از ضررهای آن است. مصرف محدود قهوه برای سلامتی و رفع برخی از بیماری‌ها مفید است. بنابراین خوب است بدانید قهوه فقط یک خوراکی ساده یا یک سبک زندگی یا عادت فرهنگی نیست. قهوه فقط برای رفع خستگی مؤثر نیست. اکنون قهوه به‌عنوان دارو و همچنین ماده‌ای مغذی و مؤثر در محصولات آرایشی و بهداشتی نیز به کار می‌رود. اگر بخواهیم در مورد مزایای قهوه صحبت کنیم باید از فهرست بلند بالایی استفاده کنیم. نوشیدنی قهوه همانطور که برای رفع خستگی و احساس انرژی بیشتر در طول روز مفید است برای سلامت پوست هم اهمیت دارد. به عبارتی قهوه نوشیدنی پوست هم هست. بدون شک پوست از شما به خاطر نوشیدن و استفاده از قهوه بسیار تشکر خواهد کرد و شما اثرات آن را خواهید دید:
ماده‌ای غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها
محیط زندگی شما مملو از رادیکال‌های آزاد است که اثرات منفی‌اش را روی پوست به سرعت نشان می‌دهد. قهوه ماده‌ای طبیعی برای مقاومت در برابر رادیکال‌های آزاد است. یک مطالعه نشان داده‌است که دانه‌های قهوه می‌توانند مانند یک سلاح در برابر رادیکال‌های آزاد عمل کنند و از پوست محافظت کنند.
مقاوم در برابر اشعه خورشید
اشعه خورشید عامل اصلی بسیاری از مشکلات و بیماری‌های پوستی است. کافئین مانند یک محافظ در برابر اشعه «یو وی» است. بر اساس یافته‌های یک پژوهش، کافئین موجود در قهوه می‌تواند آسیب‌های یو‌وی را مهار کند. کافئین همچنین در مهار سرطان پوست مؤثر است.
افزایش گردش خون
قهوه گردش خون را افزایش می‌دهد. این کار به داشتن پوستی با نشاط و سالم کمک می‌کند. با افزایش گردش خون بافت پوست شما خشک نمی‌شود و کمتر دچار تورم پوست می‌شوید. شما همچنین میتوانید با استفاده از یخ حاوی قهوه تورم‌های پوستی را کاهش دهید و آنها را از بین ببرید.
اسکراب صورت با قهوه
قهوه می‌تواند به‌عنوان یک ماده مؤثر و مفید برای اسکراب صورت استفاده شود. قهوه باعث خراشیدگی پوست صورت نمی‌شود اما بخوبی آن را پاکسازی می‌کند. برای ساختن یک اسکراب طبیعی خانگی کافی است پودر قهوه را با شکر قهوه‌ای و روغن زیتون مخلوط کنید. وقتی این مواد را بخوبی با هم مخلوط کردید آن را با نوک انگشت روی پوست بمالید و آن را به شکل دورانی روی پوست حرکت بدهید. این اسکراب براحتی سلول‌های مرده پوست و آلودگی‌های پوستی را از روی پوست برمی دارد.
لایه‌بردار کف سر
قهوه همچنین برای لایه‌برداری پوست سر نیز مؤثر است. نصف فنجان پودر قهوه را روی موی خیس خود ماساژ بدهید. سپس آن را با شامپوی روزانه خود بشویید و نرم‌کننده بزنید. دانه‌های قهوه پوسته‌های کف سر و موادی را که روی کف سر تجمع کرده است لایه‌برداری می‌کند.
اسکراب بدن ضد سلولیت
دانه‌های خوشبوی قهوه که معجزه بدن هستند بهترین ماده برای ساخت یک اسکراب بدن برای کاهش سلولیت‌ها هستند. قهوه پوست را سفت می‌کند و همچنین می‌تواند ظاهر سلولیت‌های ایجاد شده روی پوست را بهبود بخشد. برای تهیه یک اسکراب خانگی بدن کافی است قهوه را با یک قاشق روغن زیتون و شکر مخلوط کنید. این مواد را روی پوست بدن ماساژ بدهید و با حرکت‌های دورانی انگشت روی پوست تلاش کنید تا اثر بخشی این اسکراب را بیشتر کنید. شما میتوانید از این اسکراب به شکل روزانه استفاده کنید بدون اینکه پوست‌تان آسیبی از این کار ببیند.
شفاف‌کننده پوست
برای جلا و درخشندگی بیشتر پوست میتوانید با قهوه یک ماسک خانگی بسازید. نصف فنجان پودر قهوه را با کمی شیر مخلوط کنید تا یک خمیر نسبتاً نرم با بافت محکم تهیه کنید. این ترکیب ساده را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید و سپس آن را با آب ولرم بشویید. این ماسک طبیعی برای از بین بردن سلول‌های مرده و پاکسازی پوست و جلای بیشتر آن بسیار مؤثر است.
کاهش پف چشم با قهوه
همانطور که گفتیم قهوه باعث افزایش گردش خون می‌شود. در نتیجه قهوه می‌تواند پف دور چشم را به خاطر آنتی اکسیدان بالایی که دارد به سرعت کاهش دهد. هر زمان که قهوه می‌نوشید قهوه‌های ته نشین شده را نگه دارید و آن را دور چشم خود به آرامی و با احتیاط بمالید. پس از چند دقیقه آن را با دستمال پاک کنید و چشم‌ها را کاملاً بشویید. علاوه بر این میتوانید با این قهوه مکعب‌های یخ تهیه کنید و آن را هم دور چشم به آهستگی ماساژ بدهید.
پوست شفاف و نرم
قهوه نقش مهمی در بازسازی سلول‌های پوست دارد. پوستی که به طور مرتب بازسازی شود کلاژن‌ها را افزایش می‌دهد در نتیجه با مصرف قهوه شما پوستی شفاف و نرم‌تر خواهید داشت.
قهوه برای زیبایی
صرف نظر از نوشیدن قهوه که نقش مؤثری در سلامت و زیبایی پوست دارد شما میتوانید از دانه یا پودر قهوه به‌عنوان یک ماده اصلی در محصولات زیبایی و بهداشتی استفاده کنید.
منبع/ایران بانو
