توت فرنگی، یکی از معدود میوه هایی است که طعم بسیار متنوعی دارد. بطوریکه ازآن پودینگ ، کیک ، کوکی ها ی خوشمزه درست میکنند . شما می توانید آب آن را بر روی سالاد یا روی یک کاسه بستنی قرار دهید و یا فقط در یک فنجان بریزید و بعنوان یک میان وعده سالم بنوشید. آب توت فرنگی از خود توت فرنگی فایده اش زیاد است.چون هنگامی که به شکل مایع باشد ، مواد مغذی سریعتر وارد جریان خون میشود . تنها چیزی که شما باید به خاطر داشته باشید این است که به آب توت فرنگی مقداری شکر اضافه کنید . در اینجا برخی از فواید آب توت فرنگی را باهم میخوانیم .
1)تصفیه کننده خون،قلیایی کننده خون،تب بر،ادرار آور،زیادکننده شیرمادر،تقویت کننده وشادی آور می باشد.
2)کلیه ها را تقویت وموجب تقویت لثه ها وشفافیت و زیبایی پوست می شود.
3)نوشیدن آب رقیق شده توت فرنگی قبل ازغذا موجب تحریک اشتها می شود.
4)به افرادی که مبتلا به کم خونی ودچار کلسترول بد خون می باشد،توصیه شده است که از آب توت فرنگی استفاده نمایند.
5)موجب تقویت اعصاب ورفع خستگی می شود.
6)در درمان وجلوگیری از رماتیسم ،گلو درد چرکی ،نقرس ، اسید اوریک ،سل ، سرفه ، ناراحتی های کیسه صفرا ، سرطان و تصلب شرایین می تواند مفید و موثرواقع شود.
منبع- تبیان
