این رولت مغذی و برای کودکان و سالمندان بسیار مناسب است و همینطور برای مهمانی ها می توانید از این رولت درست کنید که ظاهر متفاوتی دارد
مواد لازم:
گوشت چرخ شده 600 گرم
پیاز 1 عدد
تخم مرغ 1 عدد
نمک و فلفل و زیره
مواد داخلی:
قارچ 1 بسته
پیاز 1 عدد
فلفل قرمز 1 عدد
ذرت 1 کاسه
روغن مایع و نمک
ماکارونی 1 بسته
گوجه فرنگی 3 عدد
ریحان مقداری
سیر 2 حبه
روغن زیتون
نمک و فلفل
طرز تهیه :
قارچ ها و فلفل قرمز را ریز خرد می کنیم در تابه خیلی کم روغن ریخته و قارچها را تفت می دهیم وقتی قارچ ها آبش را کشید فلفل قرمز را می ریزیم وقتی هر دو خوب تفت داده شد از حرارت بر می داریم. در یک ظرف گوشت چرخ شده را ریخته و پیاز را رنده میکنیم تخم مرغ را ریخته نمک و فلفل و زیره را اضافه میکنیم و خوب ورز می دهیم در روی کاغذ روغنی پهن کرده رویش مقداری روغن مایع ریخته و با دست صاف می کنیم دست را خیلی کم آب زده و خوب می مالیم سپس در وسط این مخلوط قارچ ها را ریخته رویش ذرت می ریزیم نمک و فلفل راهم اضافه می کنیم با کمک کاغذ روغنی رول می کنیم در سینی فر گذاشته در فر 180 درجه از قبل گرم شده قرار می دهیم در کاغذ بمدت 25-30 دقیقه بپزد سپس کاغذ آن را در اورده تا رویش هم طلایی شوذ. اکنون در یک قابلمه آب جوشانده کمی نمک ریخته و روغن مایع می ریزیم ماکارونی هار ا ریخته تا بپزد. برای درست کردن سس ماکارونی پوست گوجه فرنگی ها را گرفته و مکعبی برش می دهیم در تابه روغن زیتون می ریزیم و گوجه فرنگی ها را تفت می دهیم داخلش ریحان و سیر رنده شده می ریزیم نمک و فلفل سیاه ریخته ماکارونی را آبکش کرده و با سسی که درست کردیم مخلوط میکنیم در ظرف این مخلوط را ریخته و کوفته هار ا هم برش زده وروی ماکارونی ها قرار می دهیم و سرو می کنیم
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد.
