خیلی از غذا ها دم دست ما است که از خواص آن بی خبر هستیم ولی همین غذاها سرشار از خاصیت می باشد پس با ما باشید تا از این غذاها برای شما بگوییم.اگر کارتان فقط خوردن است غذاهای داخل یخچال و آشپزخانه آنطور که باید نمیتوانند به بدن کمک کنند. آخرین تحقیقات نشان داده غذاهایی که هر روزه جلوی دست است مانند سرکه یا ماست میتوانند نقش داروهای خانگی را ایفا کنند. از چالشهای بهداشتی و زیبایی گرفته تا آفتاب سوختگی و غیره.
سرکه
التیام آفتاب سوختگی بانی مک میلان استاد دانشگاه پیتسبورگ در برادفورد میگوید: برای التیام آفتاب سوختگی یک تکه پنبه را در سرکه ی سیب بخیسانید و روی محل آفتاب سوخته بکشید.
تقویت روحیه تحقیقات آروماتراپی نشان میدهد عطر و بوی روغن لیمو واضافه کردن لیمو به چای سرد به بهتر شدن خلق و خو بسیار کمک میکند
پوست را تازه میکند از ماست ساده به عنوان ماسک استفاده کنید: دارما سینگ نویسنده ی کتاب “غذا به عنوان دارو” میگوید: باکتری های فعال باعث از بین رفتن سموم میشوند و اسیدیته ی ماست ph پوست را متعادل میکند.
کاهش سوزش پوست والوری ترلورا متخصص پوست در نیوتن، ماساچوست و نویسنده ی کتاب ” نظافت پوست با رژیم غذایی” توصیه میکند: لیف را در دم کرده ی سرد چای بابونه قرار دهید و روی پوست بکشید این کار به تسکین التهاب پوست کمک میکند. بهترین دارو برای التیام دردتان شاید همین حالا در آشپزخانه باشد. سعی کنیم به جز خوردن به فکر استفاده های بهتر از غذاها باشیم.
منبع: کرمانی
