گریه کردن تاثیرات مثبت بسیار زیادی می تواند روی روحیه شما بگذارد و از مهمترین خواص پس از آن ترشح هورمون اکسی توسین در بدن است که در پی آن فرد دچار حس خوشحالی و خوشبختی خواهد شد!
محققان می گویند افرادی که با دیدن فیلمی غمگین گریه می کنند بعد از اتمام فیلم احساس خوشبختی بیشتری دارند. به عبارتی گریه کردن درمانی موثر و کم هزینه برای افرادی است که احساس افسردگی دارند!
محققان دانشگاه Tilvurg لهستان در مقاله ای که در مجله Motivation motion منتشر شده است از نتایج تحقیقات خود بر ۶۰ زن و مرد که ۲ فیلم دراماتیک تماشا کرده بودند پرده برداشتند. قبل از فیلم تستی از داوطلبان در رابطه با خلق و خویشان گرفته شد و در طول فیلم میزان رطوبت چشمان آنها سنجیده شد. بعد از اتمام فیلم مجددا تست خلق و خو تکرار شد.
نتایج بررسی ها نشان داد زنان در مقایسه با مردان به صحنه های دراماتیک حساس تر هستند و جالب تر آنکه افرادی که گریه می کنند بعد از ۲۰ دقیقه احساس خوشبختی مضاعفی دارند. دلیل این موضوع ترشح اکسی توسین است.
