در این بخش درباره کسانی که در دوره شیمی درمانی هستند مواردی را بیان میکنید که ش اید از آن بی اطلاع باشید ولی از موارد بسیار مفید است که اگررعایت کنید از بسیاری از عوارض آن رها میشوید همانطوریکه میدانید بسیاری از داروهای شیمی درمانی دارای عوارض هیتند که این عوارض با توجه به مقدار دارو و حالتهای بدن از فردی به فردی دیگر متفاوت است
اکثر داروهایی که در شیمی درمانی به کار برده میشود، اثر مستقیمی روی مغز استخوان دارد که باعث کم کاری و در نتیجه کاهش فعالیت آن میشود.
گلبولهای سفید که در مغز استخوان ساخته میشوند، در پیشگیری از عفونت و مبارزه با میکروبهای عفونت زا کمک بزرگی به شمار میآید.
در اثر کاهش گلبولهای سفید احتمال خطر بروز بیماریهای عفونی افزایش مییابد.
هرگاه گلبولهای سفید کم شود چه باید کرد؟
- بهداشت و نظافت فردی خود را رعایت کنید.
- دستهایتان را مخصوصا قبل از صرف غذا و بعد از اجابت مزاج با آب و صابون بشویید.
- بعد از هربار اجابت مزاج با دقت نشیمن گاهتان را بشویید.
- سعی کنید به طور مرتب دوش آب گرم بگیرید.
- ناخنهایتان را مرتبا تمیز کنید. هنگام گرفتن ناخنها، گوشههای ناخن را نگیرید.
- بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید.
- از مسواک نرم استفاده کنید.
- نخ دندان به کار نبرید.
- از دهان شویههایی مثل آب نمک و محلول جوش شیرین و … استفاده کنید.
- قبل و بعد از غذاخوردن دهان خود را بشویید.
- روزانه آب آشامیدنی و محلولهای شستشوی دهان و دندانتان را تعویض کنید.
- سوزش دهان، درد، قرمزی، آسیب لبها، ورم و کاهش تحمل نسبت به حرارت غذا را گزارش دهید.
- از مصرف غذاهای تند، بسیار داغ یا سرد و جویدن چیزهای سخت خودداری کنید.
- از خوردن سبزیهای خام و نپخته و تخم مرغ خام خودداری کنید.
- لبها را با وازلین چرب کنید.
- از ماسک استفاده کنید.
- از تماس با افرادی که تازه واکسینه شدهاند خودداری کنید.
- از رفتن به مکانهای شلوغ مانند پارک، سینما، ترمینال مسافرتی، مکانهای زیارتی و … خودداری کنید.
- از رفت و آمد با افراد متفرقه بخصوص کسانی که بیماری عفونی، تنفسی، مسری و سرماخوردگی دارند خودداری کنید.
- تا حد امکان اطاق مجزا داشته باشید.
- در اتاق خودتان گلها و گیاهان طبیعی، آکواریوم، قفس پرندگان، گربه و سگ خانگی نگهداری نکنید.
- از دست زدن به گل و گیاه و ریشه درختان اجتناب نمایید.
- برای تراشیدن ریش و اصلاح موهای زاید بدن از ریش تراش برقی استفاده نمایید.
- اگر پوست شما خشک شده از روغن و لوسیون های مخصوص استفاده کنید.
- نفسهای عمیق بکشید.
- با سرفه خلط را بیرون کنید.
نشانههای عفونت چیست؟
- تب بیشتر از 38 درجه (خودسرانه داروی تب بر استفاده نکنید.)
- عرق کردن زیاد در شب و هنگام خواب
- اسهال شدید
- سوزش و درد موقع ریزش ادرار
- سرفه شدید یا گلودرد
توجــه :
- در صورت دچارشدن به علائم فوق، فورا با پزشک معالج یا پرستار مربوط در بیمارستان تماس تلفنی بگیرید.
- در صورت تجویز آنتی بیوتیک طبق دستور پزشک و به طور منظم استفاده نمایید.
- سیگـار نکشیـــد
- از تماس با افراد سیگاری خودداری کنید.
- از مصرف فرآوردههای تنباکو اجتناب کنید.
