روز به روز که خانم ها سنشان بالا می رود و همچنین به دوران یائسگی نزدیک تر می شوند کمی و اندکی ترس سر تا پای آن ها را فرا می گیرد اما بسیاری از خانم ها این سوال را دارند که سویا در یائسگی تاثیری دارد؟ شما عزیزان می توانید با خواندن این مطلب به صورت کامل تا حدودی به سوالاتی که در ذهن شما پیش آمده پاسخگو باشید.
سویا به چهار دلیل باعث کاهش کلسترول خون می گردد .
اول : خود سویا فاقد کلسترول است.* دوم : حاوی پروتئین است که کلسترول خون را کاهش می دهد. * سوم: اسیدهای چرب موجود در سویا از نوع غیر اشباع است . * چهارم :دارای استروژن گیاهی است، که در کاهش کلسترول نقش مهمی دارد.نا گفته نماند که مصرف سویا در سن یائسگی بعلت داشتن استروژن گیاهی بسیار مفید است، در کاهش پدیده گرگرفتگی وهورم کردن زنان یائسه بسیار مفید است .
منبع: کرمانی
