به بیماران دیابتی توصیه می شود کلم بیشتری بخورند، و کارشناسان معتقدند که آب کلم برای دیابت خیلی مفید است. چون آنتی اکسیدان خیلی زیادتری دارد و سلولهای پانکراس آسیب دیده را بازسازی میکند، و دارای پروتئین، ویتامین C، B1، B2، B6، پتاسیم و منیزیم است. رسپی:
کلم را شسته تمیز کنید در آبمیوه گیری یا بلندر آبش را بگیرید و مقداری آب بریزید تا زمانی که یک ترکیب سبزی داشته باشید و 10 ثانیه با سرعت بالایی مخلوط کنید این نوشیدنی سالم را هر روزقبل از غذا بنوشید
با توجه به تحقیقات انجام شده در سال 2008، آب کلم قند خون را کاهش می دهد و همچنین باعث کاهش وزن میشود
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد.
