از به دنبال این هستید که زیبا و جوان تر به نظر برسید از سالادی که برای شما در این بخش از سایت قرار داده ایم استفاده کنید حالا شما با خواندن این متن اما به صورت کامل و همچنین با عمل کردن به دستورات می توانید خانمی زیبا و جوان و همچنین شاداب نیز به نظر برسید پس با ما همراه باشید.شما می توانید با مصرف هویج خام طراوت را به پوست خود باز گردانید و سعی کنید هویج خام را مرتب و روزانه مصرف کنید تا نتیجه ی بهتری ببینید.
همچنین می توانید با استفاده از جوانه گندم تازه که پرورش دادن آن در منزل بسیار راحت است به طوری که نصف فنجان گندم را خیس کنید و چند ساعت بعد آب آن را دور بریزید و سپس درون یک ظرف کم عمق بریزید و روی ان پارچه ی مرطوب بگذارید و جوانه هایی که ظرف سه روز می رویند را بخورید. البته می توانید درون سالاد نیز بریزید و از آن استفاده کنید قابل ذکر می باشد که جوانه ی گندم هیچ عطر و طعم خاصی ندارد ولی می توانید به آن مقداری چاشنی اضافه کرده و میل کنید این کار باعث نرمی ، لطافت ، شادابی و جوان شدن پوست شما می شود.
سالاد زیبایی :
اکنون می خواهیم طرز تهیه ی یک سالاد را به شما آموزش دهیم که علاوه بر این که شما را لاغر می کند و باعث کاهش اشتهایتان می شود باعث می شود که پوست بسیار شاداب و زیبایی داشته باشید و تجربه ی داشتن یک پوست جوان را برایتان به ارمغان می آورد، برای تهیه ی این سالاد ۳ قاشق بلغور جو دو سر را همراه با ۳ قاشق شیر و مقداری آب مخلوط کنید و چند ساعتی درون یخچال قرار دهید تا کاملا جوی شما خیس بخورد و سپس از یخچال خارج کنید و ۱ قاشق خامه ی ترش را به آن اضافه کنید و از هر میوه ای که در یخچال خود دارید خرد کرده و به سالاد خود اضافه کنید. این سالاد را هر روز میل کنید و قبل از شروع مصرف این سالاد خودتان را وزن کنید و پس از یک ماه از مصرف این سالاد دوباره خودتان را وزن کنید و نتیجه را ببینید.
منبع: آرایشیک
