آکنه یک مشکل پوستی است که معمولا در دوران نوجوانی اتفاق می افتد . پوست چرب می شود، منافذ آن آن مسدود شده و می توان دانه های سرسیاه، جوش و کیست بوجود آید. آکنه می تواند در نوزادان رخ دهد، اما معمولا خیلی کم پیش میاید
در سنین نوجوانی، هورمون مردانه (تستوسترون) در خون باعث می شود که غدد سباسه در پایین موهای روی صورت، پشت یا گردن بوجد آید.باکتری ها می توانند ماده ای به نام اسیدهای چرب را آزاد کند که باعث تحریک پوست شود. آکنه (جوشهای غرور) عبارت است از یک بیماری التهابی مزمن پوست که در دوران نوجوانی شایع است، اما گاهی بطور متناوب در سراسر زندگی رخ می‌دهد. مشخصه این بیماری عبارت است از بروز جوشهایی روی صورت ، قفسه سینه و کمر. این بیماری در مردان شایع‌تر از زنان است.
علایم شایع آکنه
نقاط سر سیاه به اندازه سر سوزن
نقاط سر سفید شبیه نقاط سر سیاه
جوشهای کوچک چرکی
قرمزی و التهاب در اطراف جوشها
در آکنه شدید ممکن است کیست و آبسه دیده شود. کیست به صورت تورمی بزرگتر و سفت‌تر از جوشهای معمولی در پوست پدیدار می‌شود. آبسه نیز به صورت یک ناحیه عفونی متورم ،ملتهب و دردناک به هنگام لمس و حاوی چرک است.
علل آکنه
غدد چربی پوست به دلایل نامعلوم دچار انسداد می‌شود، اما احتمالا تغییرات هورمونهای جنسی در دوران نوجوانی نقش دارد. وقتی که چربی داخل غدد چربی نتواند به بیرون پوست راه یابد، این چربی تجمع یافته و توسط باکتریهایی که بطور طبیعی در غده وجود دارند عفونی می‌شود. برخلاف برخی عقاید رایج ، عواملی چون عدم رعایت پاکیزگی یا غذاها نقشی در ایجاد آن ندارند. البته تمیزی می‌تواند آن را تخفیف دهد، اما فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری جنسی هیچ تأثیری روی آن ندارد.
عوامل افزایش دهنده خطر آکنه
مواجهه با هوای بسیار گرم یا سرد
استرس
پوست چرب
اختلالات غدد درون ریز
استفاده از بعضی داروها مثل کورتیزول، هورمونهای مردانه، یا قرص‌های ضد بارداری
سابقه خانوادگی آکنه
بعضی مواد آرایشی
پیشگیری
در حال حاضر روشی برای پیشگیری از آن وجود ندارد.
عواقب مورد انتظار
درمان در اغلب موارد مؤثر است، و خود بیماری نیز معمولا پس از دوران بلوغ و نوجوانی خود به خود برطرف می‌شود
البته علی‌رغم درمان خوب و مناسب، آکنه گاهی شدت می‌یابد.
عوارض احتمالی آکنه
داشتن تصوری بد از ظاهر خود
بروز جوشگاههای دائمی یا حالت حفره‌ای روی پوست صورت
درمان آکنه
اگر پوست‌تان چرب است، به ترتیب زیر آن را تمیز نمایید: به آرامی صورت خود را با صابون غیرمعطر برای 5 – 3 دقیقه ماساژ دهید. اما نواحی شدیدا جوش‌دار و دردناک را ماساژ ندهید (زیرا باعث گسترش عفونت می‌شود). پوست را به آرامی تمیز نمایید. صورت خود را 2 – 1 دقیقه بشویید و از صابون پاک کنید. گاهی صابون آنتی‌باکتریال کمک کننده است. پس از شستشوی پوست از الکل برای پاک کردن چربی استفاده نمایید. هر روز حوله صورت را عوض نمایید. باکتریها این توانایی را دارند که به سرعت در حوله‌های مرطوب رشد کنند.
موهایتان را حداقل دو بار در هفته با شامپو بشویید. اجاره ندهید که موهایتان روی صورت بیاید، حتی در شب و به هنگام خواب مو باعث پخش چربی و باکتریها می‌شود. برای پیشگیری یا درمان شورةه سر از شامپوی ضد شوره استفاده نمایید.
پس از ورزش شدید ، عرقتان را بشویید و در اسرع وقت چربی صورت را پاک نمایید. از مواد آرایشی روغنی سنگین استفاده نکنید. مواد آرایشی غیر روغنی نازک که به صورت لوسیون هستند بسیار بهتر هستند.
از مصرف مرطوب‌کننده‌ها خودداری نمایید مگر با نظر پزشک.
به هیچ وجه پوست خود را فشار ندهید، نخارانید، یا مالش ندهید.
زمانی که پوست با این حرکات آسیب ندیده باشد بهتر و زودتر خوب می‌شود. البته پزشک ممکن است بسته به صلاحدید ، نقاط سر سیاه را بردارد.
با توجه پزشک مقداری در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار بگیرید.
داروها
آنتی بیوتیکها ، خوراکی و موضعی، برای مبارزه با عفونت تزریق کورتیزون به داخل ضایعات بنزیل پراکسید 5/2% ، 5% یا 10% ممکن است کمک‌کننده باشد. رتین ـ آ باعث افزایش حساسیت پوست به آفتاب می‌شود.
آکوتان نیز باعث افزایش حساسیت پوست به آفتاب می‌شود و حداقل سه ماه مانده به شروع بارداری مصرف آن باید متوقف شود.
رژیم غذایی
غذا علت آکنه نیست، اما بعضی غذاها آن را بدتر می‌کنند. یادداشتی از غذاهایی که می‌خورید داشته باشید. برای اینکه بفهمید به کدام غذا حساسیت دارید، آن غذاهایی را که شک دارید آکنة شما را بدتر می‌کنند از رژیم خود حذف کنید. بعد آنها را دوباره یکی یکی به رژیم غذایی اضافه نمایید. اگر مشخص شد که آکنه 3-2 روز بعد از اضافه کردن یک غذا تشدید می‌شود، آن غذا را به کلی از رژیم خود حذف کنید. اما اگر این اتفاق نیفتاد، میتوانید آن را در رژیم غذایی نگاه دارید. آکنه معمولاً در تابستان بهتر می‌شود، بنابراین بعضی غذاها را که در زمستان نمی‌توان خورد شاید بتوان در تابستان نمود.
درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟
اگر خود شما یا یکی از اعضای خانواده تان دچار آکنه است. اگر دچار علایم جدید و نامنتظره بروز کرده‌اند. توجه کنید که داروهای مورد استفاده برای درمان ممکن است باعث عوارض جانبی شوند.
منبع-http://tandorosti.akairan.com
