آووکادو سرشار از ویتامین هایی از قبیل آ ، ب ، ث و همچنین اسید آمینه های ضروری مختلف است. به دلیل داشتن آنتی بیوتیک های مختلف ، خوردن این میوه در دوره نقاهت بیماری توصیه میشود. همچنین این میوه مقوی معده و ضد نفخ است به علاوه برگهای آن برای بیماری یرقان بسیار مفید است .
- عصارة دانة آووكادو اگر بر روي مفاصل ماليده شود دردهاي مفصلي و روماتيسمي را تسكين مي‌دهد.
- روغن آووكادو از ريزش مو جلوگيري مي‌كند و شوره را برطرف مي‌نمايد.
- روغن آووكادو به خوبي در پوست نفوذ مي‌كند بدين جهت به لطافت و جلوگيري از چين و چروك مفيد است.
- آووكادو داراي املاحي چون هيدرات كربن ، كلسيم ، فسفر ، آهن، سديم و پتاسيم مي‌باشد.
- گوشت آووكادو يك ماسك پاك كنندة بسيار خوبي براي پوست صورت مي‌باشد. بدين صورت كه پوست صورت را با گوشت كاملاً رسيدة ميوة آووكادو پوشانده بعد از 20 دقيقه پاك كنيد.
- آووكادو تقويت كنندة نيروي جنسي مي‌باشد.
- براي كساني كه بيماري ماليخوليا دارند ميوة مناسبي است.
- تقويت كنندة اعصاب مي‌باشد.
12. آووكادو چاق كننده مي‌باشد.
