میوه ای که در این فصل مصرف بیشتری دارد . نارنگی خاصیت میلن بودن را دارد همچنین باعث افزایش قوای جنسی می شود. تشنج های عصبی را کاسته و کسانی که از بی خوابی رنج میبرند میتوانند این میوه را قبل از خواب میل کنند. این میوه تقویت کننده ای بسیار عالی برای دستگاه گوارش است و آرام بخش بسیار خوبیست.
– از جوشاندة برگ آن مي‌توان براي شستشوي ورم‌ها استفاده كرد و درد آن را كاهش مي‌دهد.
– يك آب ميوه خوب براي شام كساني كه رژيم غذايي دارند. سه چهارم آب نارنگي + يك چهارم انبه مخلوط كرده ميل كنيد.
– نارنگي براي رفع بي‌خوابي و تشنج‌هاي عصبي مفيد است.
– نارنگي حاوي ويتامين A و B1 و B2 و C مي‌باشد.
– نارنگي تقويت كنندة دستگاه گوارش است.
– دم كردة شكوفة نارنگي آرام بخش است.
– نارنگي براي هضم غذا و تنبلي روده‌ها و رفع يبوست مفيد است.
– نارنگي تب بر است.
– كساني كه كمبود ويتامين ث دارند از نارنگي استفاده كنند.
– نارنگي كندي كار كبد را از بين مي‌برد و همين طور كه مي‌دانيد اگر كبد كند كار كند و سمها خوب دفع نشود پشت چشم و پشت پا متورم مي‌شود و در اين حالت بايد از خوردن غذاي سنگين اجتناب كرد.
– براي اينكه دندانهاي تميز داشته باشيد و از خونريزي لثه جلوگيري شود شما مي‌توانيد بعد از خوردن نارنگي با پوست آن مانند مسواك روي دندانه بكشيد.
