omlet7

تخم مرغ یکی از موارد پر کاربرد است که معمولا در هر خانه ایی از آن املت درست میکنند  بخصوص اگر با گوجه فرنگی درست شود خوشمزه تر می شود .  تخم مرغ داخل کاسه گوجه فرنگی توصیه  امروز ما به شما کاربران است که این دفعه اینطوری املت درست کنید

 

مواد لازم:

گوجه فرنگی به تعداد نفرات

تخم مرغ به تعداد نفرات

نمک و فلفل سیاه

آب خیلی کم

omlet2

omlet3

omlet4

omlet5

omlet6

طرز تهیه :

سر گوجه فرنگی ها را بریده داخلش را  به کمک  قاشق در می آوریم  و نمک می زنیم و خیلی کم آب می ریزیم بطوریکه فقط زیرش خیس شود  در ظرف فر گذاشته داخلش تخم مرغ می ریزیم نمک و فلفل سیاه می پاشیم درب گوجه فرنگی ها را کنارش قرار داده  در آخر لازم داریم  در فر 220 درجه میپزیم وقتی در ظرف میچینیم دربش را هم کنارش قرار میدهیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد