سوپ کدو حلوایی2

کدو حلوایی فقط مخصوص بزرگترها نیست و فقط منحصر به درست کردن دسر هم نیست بلکه میتوان با آن یک سوپ خوشمزه و مقوی برای بچه ها هم درست کرد اکنون رسپی این سوپ:

 

مواد لازم:

کدو حلوایی کوچک خرد شده  یک برش نازک

سیب زمینی کوچک 1 عدد کوچک خرد شده

روغن زیتون 1 قاشق

آرد سمولینا یا آرد برنج 1 قاشق مربا خوری

سوپ کدو حلوایی1

سوپ کدو حلوایی

طرز تهیه :

این مواد هرچقدر کوچک خرد شود همانقدر زودتر میپزد و آب به اندازه ای که دو انگشت بالاتر از مواد باشد می ریزیم و میگذاریم بجوشد وقتی سبزیجات نرم شد  آرد سمولینا می ریزیم  و 4 دقیقه دیگر میجوشانیم در  آخر روغن زیتون ریخته و مخلوط میکنیم  و با بلندر پوره کرده  و میگذاریم ولرم شود و به کودک میدهیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ضعیف
بد
متوسط
خوب
عالی