با چه روش هایی می توانیم خشکی پوست خود را برطرف کنیم و مواد خانگی که در این زمینه مفید هستند کدامند برای لطافت بخشیدن به پوست از چه موادی می توانیم کمک بگیریم
دکتر احسانی متخصص پوست در خصوص مرطوب‌کننده‌های پاییزی گفت: با شروع فصل سرما بسیاری افراد با خشکی پوست و مشکلاتی مشابه برخورد می‌کنند که با روشهای ساده قابل حل است.
وی در ادامه گفت: در وهله اول مصرف آب و مایعات در شادابی و خشکی پوست بسیار حائز اهمیت است. همچنین مصرف میوه و سبزیجات نیز می‌تواند در آب رسانی پوست مفید باشد.
احسانی در ادامه افزود: مصرف ویتامین‌های E, C,D در خصوص بهبود بخشیدن خشکی پوست بسیار مؤثر است ولی ویتامین E نسبت به سایر ویتامین‌ها می‌تواند مؤثرتر واقع شود.
وی تصریح کرد: همچنین مصرف ماسک‌های خانگی و بخور‌های گیاهی نیز می‌تواند به درمان خشکی پوست کمک کند.
احسانی خاطرنشان کرد: قرار دادن پوست میوه‌هایی که طبع سرد دارند نیز بسیار مفید است. همچنین ماسک هلو و قرار دادن آن بر روی پوست می‌تواند مقداری رطوبت را به پوست القا کند.
این متخصص تغذیه افزود: بخور گیاهی شامل آویشن، رازیانه، رزماری و نعناع کوهی نیز به آب رسانی پوست کمک می‌کند.
وی مصرف ماسک‌های گلاب و گلیسیرین، خرمالو و زیتون را به جهت جوانی و شادابی پوست توصیه کرد.
احسانی خاطرنشان کرد: با مواد خانگی به سادگی می‌توان میزان رطوبت پوست را افزایش داده و مشکلات شایع پوستی در فصل سرما را به حداقل رساند.
باشگاه خبرنگاران جوان
