با مصرف مواد قندی مانند شکر می توانید موجب مبتلاشدن بدنتان به انواع امراض قندی دچار شوید اضافه وزن نیز یک از پیامدهای مضر مصرف مواد قندی به شمار می آید استفاده از شکر چه خطراتی برای بدن ما دارد ؟
اکثر آمریکایی‌ها روزانه 22 قاشق چای خوری شکر می‌خورند و این آمار انجمن قلب آمریکا است. علم جدید نشان می‌دهد که شکر و قند اضافه منجر به عوارض پنهان در بدن می‌شود که شاید تشخیص آن‌ها کار راحتی نباشد.
افزایش چربی بدن یکی از عوارضی است که فروکتوز موجود در قند ایجاد می‌کند. با گذشت زمان یک رژیم غذایی با فروکتوز بالا منجر به انباشت گلبول‌های چربی در اطراف ساختمان کبد می‌شود.
شکر مقصر اصلی بیماری دیابت است. به طوری که به ازای هر 150 کیلوکالری ناشی از مصرف شکر، 1.1 درصد احتمال ابتلا به دیابت افزایش می‌یابد.
شکر دشمن قلب است به طوری که بیماری‌های قلبی و سکته مغزی در مبتلایان به دیابت رو به افزایش است.
شکر گرسنگی می‌آورد ضمن این که استعداد ابتلا به آلزایمر را نیز افزایش می‌دهد
msn
