مهم ترین و حیاتی ترین عضو بدن قلب است. در صورت بروز مشکل برای این عضو کار دیگر عضو ها نیز دچار اختلال خواهد شد. برای تقویت قلب میتوانید از میوه ی به و مربای به استفاده کنید همچنین مربای پوست بالنگ نیز در تقویت قلب بسیار مفید است. پرتقال میوه ای است که باعث آرامش قلب می شود.
– خوردن پسته به قلب آرامش مي‌دهد.
– مرباي پوست خارجي پسته باعث تقويت قلب مي‌شود.
– براي تقويت قلب يك ساعت بعد از غذا تمرهندي ميل شود.
– تمشك براي تقويت قلب مفيد است.
– براي بيماريهاي قلبي روزي 3 عدد خرما همراه يك ليوان آب هويج 4 روز در هفته ميل شود.
– ميوه زالزالك براي درمان سكته قلبي و ساير ناراحتي‌هاي قلبي مفيد است.
– در صورت داشتن تپش قلب به مدت يك هفته روزي 10 گرم زرشك ميل شود.
– كساني كه قلب آنها ضعيف است روزي 3 قاشق شربت زرشك ميل كنند.
* طرز تهيه شربت زرشك: آب زرشك 500 گرم، آب سيب 500 گرم، آبليمو 250 گرم و شكر 500 گرم را با حرارت ملايم جوشانده تا به قوام آيد.
– جوشانده برگ درخت زيتون از سكته قلبي جلوگيري مي‌كند و كساني كه سكته كرده‌اند گاه‌گاهي از جوشانده برگ زيتون استفاده كنند 2 گرم در 100 سي‌سي آب جوشانده روزي سه فنجان ميل شود.
– براي تقويت قلب يك عدد سيب را رنده كرده با يك قاشق مرباخوري عرق بيدمشك و كمي تخم شربتي مخلوط نموده ميل شود.
– خوردن طالبي باعث تقويت قلب مي شود البته نبايد سرد باشد. (بهتر است از داخل يخچال برداشته نشود)
– خوردن طالبي از سكته قلبي جلوگيري مي‌كند.
– براي تقويت قلب ابتدا 2 عدد عناب بعد از 15 دقيقه يك عدد گلابي ميل شود.
– براي تقويت قلب روزي 5 دانه فندق ميل شود.
– ليموترش براي حركات نامنظم قلب كه در نتيجه بدي هضم و سموم كبد بوجود آمده است بسيار مفيد است.
– براي ضعف قلب شربت آبليمو مفيد است.
– بيماران قلبي روزي 2 عدد ليموشيرين ميل كنند.
– بيماران قلبي شب شام يك عدد موز ميل كنند.
– كساني كه هر روز آسپرين مي خورند بهتر است قبل از خوردن آسپرين موز ميل كنند.
– كساني كه تپش قلب دارند: سنبل‌الطيب يك گرم، يك عدد ليموي عماني،2گرم بهار نارنج و3گرم گل گاوزبان در يك قوري دم‌كرده روزي سه فنجان 3 روز در هفته به مدت يك ماه ميل شود.
– نارنج براي بيماران قلبي مفيد است.
– روزي 2 عدد ليموشيرين 10 صبح و 5 عصر ميل كنيد.
– كساني كه تصلب شرائين دارند 10 صبح و 5 عصر هر بار 50 گرم آلبالو ميل كنند.
– براي تصلب شرائين صبح ناشتا 10 عدد آلوي خيس كرده در يك ليوان آب با يك قاشق گلاب مخلوط كرده ميل شود، مفيد مي‌باشد.
– آناناس براي تصلب شرائين مفيد مي‌باشد در فواصل غذا و شب بعنوان غذا ميل شود.
– انگور 10 صبح و 5 عصر ميل شود براي تصلب شرائين مفيد مي‌باشد.
– كساني كه تصلب شرائين دارند صبح و عصر پرتقال ميل شود.
– ريشه توت‌فرنگي 10 تا 15 گرم را در 150 سي‌سي آب جوشانده سپس صاف نموده با عسل شيرين روزي سه فنجان ميل شود براي تصلب شرائين مفيد مي‌باشد.
– تصلب شرائين: هر 6 ساعت يك قاشق شربت زرشك ميل شود.
* طرز تهيه شربت زرشك: آب زرشك 500 گرم، آب سيب 500 گرم، آبليمو 250 گرم و شكر 500 گرم همه را مخلوط و با حرارت ملايم جوشانده تا به قوام آيد.
– تصلب شرائين: هر روز يك عدد سيب ميل شود.
– تصلب شرائين: بعد از هر غذا يك عدد هلو ميل شود.
– تصلب شرائين: بعد از هر غذا 2 عدد عناب مكيده و ميل شود.
– تصلب شرائين: آلبالو و گيلاس 2 ساعت بعد از غذا ميل شود.
