چگونه باید ph بدنمان را تنظیم کنیم و ایجاد تعادل در میزان PH بدن چگونه امکان پذیر است و بالا و پایین شدن آن چه آسیب هایی به بدنمان وارد می کند
بدن هنگامی اسیدی می‌شود که کلیه‌ها و ریه‌ها نتوانند میزان PH بدن شما را تنظیم کند. بدن افراد ممکن است بر اثر برخی عادات ناسالم غذایی اسیدی شود و بدن‌های اسیدی مستعد ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها هستند.
وقتی بدن اسیدی می‌شود، هر کاری می‌کند تا آن را از بدن خارج کند و PH بدن را تنظیم کند. به همین دلیل بدن مواد معدنی مفید را از تمام اندام‌های بدن می‌گیرد تا از این طریق با اسیدها مقابله کند. این خیلی بد است زیرا آن اندام‌ها عادت می‌کنند که چگونه با کمبود مواد معدنی مفید کنار بیایند.
زمانی که شما مواد غذایی اسیدی مصرف می‌کنید و سطح اسیدی بودن بدن خود را کنترل نمی‌کنید، سطح متعادل PH بدنتان به هم می‌ریزد و مشکلات و اختلات زیر را ممکن است تجربه کنید:
لثه‌های حساس و متورم
نقص در سیستم ایمنی بدن
درد سیاتیک
بروز مشکلاتی در دستگاه گوارش
مشکلات قلبی عروقی
کاهش انرژی و توان بدنی
افزایش رشد قارچ‌هایی در بدن
افزایش وزن
عفونت‌های کلیوی
سردرد
یبوست
پیری زودرس
حالت تهوع
آلرژی‌های مختلف
درد مفاصل
پوکی استخوان