این سالاد 150 کالری دارد و رژیمی است
مواد لازم:
هویج بزرگ 2 عدد
مرغ پخته 1 کاسه کوچک
ماست 4-5 قاشق
گردو 4 عدد
پاپریکا 1 قاشق مربا خوری سرخالی
جعفری یا شوید
روغن زیتون 1 قاشق مربا خوری
نمک
طرز تهیه :
هویج ها را رنده کرده با مرغ و روغن زیتون تفت می دهیم در یک کاسه ماست , گردو, شوید, پاپریکا؛ نمک مخلوط میکنیم مخلوط را هم اضافه میکنیم
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد.
