با در نظرگرفتن ضربان قلبتان میزان مرگ زودرس شما مشخص خواهد شد تعداد ضربان قلب افراد در حالت عادی با ریسک ابتلای آن ها به ایست قلبی ارتباط مستقیمی دارد پژوهشگران چینی به یافته های جدید در این زمینه دست یافته اند
ضربان قلب شما موقع استراحت می‌تواند نشان دهد، چقدر در خطر مرگ زودهنگام هستید. دانشمندان می گویند، مردم باید تمرین کنند تا ضربان قلبشان موقع استراحت پایین بیاید.
به نقل از سایت «دیلی میل»، قلب اغلب مردم بین 60 تا 100 بار در دقیقه می‌تپد و این عدد در ورزشکاران حرفه‌ای به حدود 40 ضربه می‌رسد.
محققان چینی با بررسی 46 مطالعه درباره 1.2 میلیون نفر متوجه شدند، بین ضربان قلب موقع استراحت و مرگ زودرس (قبل از 65 سال) رابطه مستقیم و خطی وجود دارد. به ازای هر 10 ضربه بیش‌تر، خطر مرگ زودرس به هر دلیلی، 9 درصد افزایش می‌یابد و خطر مرگ بر اثر عارضه‌های قلبی 8 درصد زیاد می‌شود.
افرادی که ضربان قلبشان در شرایط سکون بیش از 80 باشد، 45 درصد بیش‌تر از آن‌هایی که بین 60 تا 80 ضربان قلب دارند، در خطر مرگ زودرس قرار دارند و این خطر در دسته دوم هم 21 درصد بیش‌تر است.
