مقدار مورد نیاز پروتئین در شیردهی در 6 ماه اول 15 گرم و در 6 ماه دوم 12 گرم نسبت به یک خانم بالغ غیر شیرده افزایش می یابد و به حدود 65-62 گرم در روز می رسد.
این مقدار پروتئین اضافه را می توان با مصرف 60 گرم گوشت اضافه یا 2 عدد تخم مرغ یا 2 لیوان شیر اضافه تامین نمود.
این مطلب اختصاصی سایت دکتر سلام می باشد استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
