برگ های سبز کاهو سرشار از سولفور، کلر، سیلیکون و ب کمپلکس است. تمام این مواد برای رشد موها سلامت پوست و دفاع بدن در برابر انواع سرطان ها لازم و ضروری است. کاهو دارای خاصیت آرام بخشی است و در رفع بی خوابی موثر است. برگ های کاهو هر چه تیره تر باشند محتوی مواد مغذی بیشتری هستند.
شوید (شبت)
میوه شوید دارای اثر درمانی مشابه رازیانه است. شوید نیرو دهنده مقوی معده، هضم کننده غذا، بادشکن، مدر و آرام کننده است. مصرف شوید در ازدیاد شیر اثر قطعی دارد. دم کرده شوید در رفع دل پیچه اطفال و دفع سکسکه موثر است.
شوید محتوی ویتامین های C و ب کمپلکس است.
این مطلب اختصاصی سایت دکتر سلام می باشد استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
