فشار خون بالا، معمولا بدون علامت است. اما می تواند مشکلات جدی مانند سکته مغزی، نارسایی قلبی، حمله قلبی و نارسایی کلیه منجرشود. اگر می توانید فشار خون بالا را از طریق تغییر در شیوه زندگی مانند از دست دادن وزن و کاهش سدیم در رژیم غذایی خود کنترل کنید،داروهای ضد فشار خون به روش های مختلف برای کاهش فشار خون کار می کنند. بعضی با کاهش مایعات اضافی و نمک بدن است. کاهش سرعت ضربان قلب یا شل و گشاد کردن رگ های خونی است.
پزشک برای شما جهت کاهش پر فشار ی خون داروهای ضد فشار خون تجویز می نماید . همچنین ضروری است که سایر تغییرات موثر را انجام دهید : وزن طبیعی خود را حفظ نمائید ، نمک کمتری استفاده کنید ، فعالیت جسمانی بیشتری داشته باشد و مطابق دستور صریح اسلام الکل ننوشید و در صورت پیروی از سایر ادیان الهی ،مصرف الکل را به روزانه کمتر از یک نوشیدنی در زنان و دو نوشیدنی درمردان کاهش دهید. برنامه کلی درمان خود را اجرا کنید . بدین شکل شما خواهید توانست در مسیر زندگی خودتان سالمتر باشید.
مصرف داروها طبق دستور پزشکتان، کلید کاهش فشار خون به مقدار طبیعی آن می باشد .
در مورد مصرف دارو من چه چیزهایی را باید بدانم ؟
ممکن است پزشک شما جهت کاهش فشار خون شما به حد طبیعی، یک یا تعداد بیشتری دارو تجویز نماید .
داروها به روش های متفاوتی جهت کاهش فشار خون شما عمل می کنند .
داروها زمانی موثر هستند که به شکل منظم استفاده شوند.
هیچگاه سر خود مصرف داروهایتان را قطع نکنید .
ضروری است که حتی پس از کاهش فشار خون، همچنان دارو مصرف کنید (شاید برای همه طول عمرتان)، تا فشار خونتان طبیعی بماند.
چگونه من می توانم مصرف داروهای خود را بیاد داشته باشم ؟
گاهی موارد، مصرف مداوم دارو مشکل می باشد . اما جهت حفظ سلامتی، شما باید این کار را به شکل درستی انجام دهید . در اینجا برخی از راههای مطلوب ذکر شده اند :
هر روز داروهای خود را در ساعت ثابتی مصرف کنید .
داروهای خود را با وعده غذایی یا سایر کارهای روزمره مانند مسواک زدن دندانهایتان مصرف کنید.
از جعبه قرص هفتگی با بخش های جداگانه برای هر روز یا هر ساعت از روز استفاده کنید .
از دوستان یا اعضای خانواده خود بخواهید که مصرف دارو را به شما یادآوری کنند.
از یک تقویم دارویی استفاده کنید .
پس از مصرف دارو جهت بخاطر داشتن مصرف آن یادداشتی بگذارید.
چه نوع داروهای ضد فشارخون وجود دارند ؟
دیورتیکها (ادرارآورها) سبب دفع سدیم (نمک) و آب اضافی بدن می شوند و به کنترل فشار خون کمک می کنند .
مهار کننده های بتا، ضربان قلب و برون ده قلب را کاهش می دهند که خود سبب کاهش فشار خون می شود.
متسع کننده های عروقی ، مهار کننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACEI)، مهار کننده های گیرنده آنژیوتانسین دو (ARBs) و مهار کننده های کانال کلسیم داروهایی هستند که سبب شل شدن و باز شدن عروق خونی تنگ و در نتیجه کاهش فشار خون می شوند .
عوارض جانبی آنها کدامند ؟
در بسیاری از افراد داروهای ضد پر فشاری خون یک موهبت می باشند . این داروها به شکل موثری فشار خون شما را کاهش می دهند، اما ممکن است برخی از انواع آنها سبب بروز عوارض جانبی شوند . با پزشک خود در مورد عوارض جانبی داروهای خود صحبت کنید، اما سرخود مصرف آنها را قطع نکنید . در اینجا برخی از عوارض جانبی که ممکن است رخ دهند، ذکر شده اند:
سرد شدن دست ها و پا ها .
ضربان سریع یا آهسته قلب .
سرفه مداوم و خشک ، بینی خشک یا علایم آسم .
سردرد ، سرگیجه یا تورم دور چشم .
ضعف ، احساس خستگی و سرگیجه .
احساس افسردگی و کسلی .
راش پوستی .
یبوست یا اسهال .
ناتوانی جنسی .
مشکل در خوابیدن یا کابوس شبانه .
خشک شدن دهان یا از دست دادن حس درک مزه غذاها.
تورم مچ پا ، گرفتگی پا یا درد در مفصل ها .
تب یا کم خونی .
من چگونه می توانم بیشتر یاد بگیرم ؟
با پزشک ، پرستار یا مشاور سلامتی خود مشورت کنید . اگر مبتلا به بیماری قلبی می باشید یا قبلا دچار سکته مغزی شده اید، ممکن است اعضای خانواده شما در معرض خطر باشند . ایجاد تغییرات در شیوه زندگی آنها جهت کاهش میزان خطر مهم است .
شما می توانید از کتابچه ها و بروشورهای علمی جهت انتخاب زندگی سالمتر و کاهش میزان خطر ، کنترل بیماری و مراقبت از افراد مورد علاقه تان استفاده کنید .دانایی توانایی است بنابراین بیشتر بیاموزید و بیشتر زندگی کنید.
منبع-http://thc.tums.ac.ir/
