اگر این سالاد را عصر بخورید دیگر نیازی به شام خوردن ندارید هفته ای 3 بار با فاصله از این سالاد بخورید هفته ای یک کیلو لاغر می شوید.از این سالاد هرقدر خواستیم میخوریم درست کردنش بسیار راحت و سالاد کاملی است
گل کلم نیم کیلو
هویج1عدد
روغن زیتون 1 قاشق
جعفری مقداری
لیمو و نمک
طرز تهیه :
گل کلم و هویج را می پزیم روغن زیتون, نمک و آبلیمو می ریزیم رویش جعفری خرد کرده می پاشیم
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
