مکمل ها و مصرف آن ها چگونه باید باشد آیا استفاده خودسرانه از آن ها کار درستی است و افرادی که اینکار را می کنند در معرض بیماری قرار نمی گیرند
مسعود داوودی متخصص پوست و مو و زیبایی درخصوص مکمل هایی که ممکن است برای پوست و مو خطر آفرین باشد گفت: مصرف برخی مکمل‌ها که توسط پزشک پوست و مو تجویز می‌شود دارای ویتامین‌هایی از جمله ویتامین A-B و همچنین عنصر آهن هستند که در صورت مصرف زیاد باعث بروز مشکلات کبدی و آسیب رسانی به سایر ارگان های حیاتی خواهد شد.
وی با بیان اینکه مصرف مکمل‌ها به صورت خودسرانه می‌تواند خطر آفرین باشد اظهار داشت: مصرف برخی مکمل ها مثل مکمل زینک برای زنان ضروری است که این مصرف در زنان 10 میلی گرم و مردان 12 میلی گرم است.
این متخصص پوست و مو افزود: برخی مکمل ها همچون روی باید در بین غذا مصرف شود علاوه بر آن مصرف آن همراه با سایر مکمل‌ها مثل مکمل‌های آهن و مکمل کلسیم خطرناک است.
وی خاطر نشان کرد: افرادی که تمایل به مصرف این دسته از مکمل‌ها دارند باید برای جلوگیری از بروز مشکلات کبدی با تجویز پزشک اقدام به مصرف نمایند.
باشگاه خبرنگاران جوان
