نکته مهم دیگر این است که بپذیریم تنش نسبی است و نه عینی، یعنی پذیرش چیزی که شما را ناراحت کرده مثل نگرانی مالی ممکن است برای شما به نسبت آسان باشد ولی برای همسرتان کار دشواری است چون باید با مشکلات شغلی و استخدامی شما سر کند.
این موضوع شاید بدیهی باشد ولی بهتر است تکرار کنم هر یک از زوجین که تحت تنش باشد در واقع هر دوی آنان در تنش قرار خواهند گرفت به ویژه که یکی از آن ها افسرده هم باشد. اگر در محل کارتان دچار مشکل هستید، واکنش همسرتان به این وضعیت برایتان بسیار مهم خواهد بود. به همین ترتیب اگر همسرتان بیمار است هم می توانید مراقبش باشید و به او توجه کنید و هم می توانید به علت نگرانی ای که دارید خود را کنار بکشید و سرخورده شوید. اما رفتار شما عامل مهمی در توانایی همسرتان ببرای بهبود خواهد بود. زن و شوهر بایستی هنگام تنش سهم عمده ای از عواقب تنش را پذیرا باشند اما افرادی هستند که با اعتقاد به اینکه کاری از دستشان بر نمی آید نظری نمی دهند یا انتقاد سازنده ای نمی کنند و حتی برای مقابله با مشکل از خود حمایت عاطفی هم نشان نمی دهند. هنگامی که یکی از زوجین افسرده است طرف دیگر باید فعالانه وارد گود شود و فقط در فکر نصیحت کردن و راه حل دادن نباشد مگر آنکه مطمئن باشد نصیحت کردن و چاره جویی دقیقا مورد نظر شریک زندگی اش است.
این مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
