الف: آیا این علایم جدید هستند یا قبلا هم آن ها را تجربه کرده ام؟ (برای مثال سابقه بروز این نشانه ها از چه زمانی است؟)
ب: آیا این علامت را بیشتر در ذهنم (برای مثال به صورت نگرانی) یا بدنم (برای مثال به صورت حالت تهوع) تجربه می کنم؟
ج: میزان اضطراب من چقدر است؟
د: قبلا که این علامت بروز می کرد چه چیزی می توانست آرامم کند؟
هـ: دکترم فکر می کند چه نوع درمانی بیشتر به من کمک می کند (کوتاه مدت یا بلندمدت، روان پویایی یا رفتاری، پزشکی یا غیر پزشکی، روان شناختی یا روان پزشکی یا مددکاری اجتماعی، متمرکز بر علامت یا متمرکز بر شخصیت)؟
و: چقدر سوء مصرف مواد مشکل و یا بهبود من تاثیر می گذارد؟
ز: در این دوره چه عواملی مشکل من را بهتر یا یدتر می کنند؟
ح: کدام یک از اعضای خانواده علایمی شبیه مشکل من را دارد و چه عواملی بیماری آن ها را بهتر یا بدتر می کند؟
ط: این مشکل چه معنای روان شناختی برای من دارد؟
ی: چقدر از اضطرابم به دلیل احساس تنهایی یا ناتوانی در کنار آمدن با خودم می باشد و چقدر از آن ناشی از نگرانی ام در ارتباط با نظر دیگران در مورد من است (برای مثال اطرافیانم اگر از احساسات واقعی من مطلع شوند مرا ترک می کنند)؟
این مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
