این روزها بازار ماسک‌های لاغرکننده بسیار داغ شده است و طرفداران زیادی به سمت این محصولات جذب شده‌اند. در این مطلب ما به شما آموزش می‌دهیم چگونه ماسک آنتی‌سلولیت طبیعی در منزل خود بسازید و بدون صرف هزینه گزاف و متحمل شدن عوارض جانبی محصولات شیمیایی به نتیجه ایده‌آل خود برسید.
البته بهتراست قبل از استفاده، با پزشک خود درباره آن ترکیب و عوارض احتمالی ناشی از آن، مشورت کنید.
ماسک لیمو، روغن بادام و فلفل سیاه
این ماسک به خوبی سلولیت‌های بدن را از بین می‌برد و به کلاژن‌سازی پوست کمک می‌کند.
مواد لازم:
- آب لیموترش طبیعی. . . . . . . . . . . . . . . 20قطره
- روغن بادام. . . . . . . . . . . . . . . . 100ml
- عصاره فلفل سیاه. . . . . . . . . 10قطره
روش ساخت: مواد بالا را با هم ترکیب کنید و در یک محفظه شیشه‌ای در جای خشک و خنک و دور از نور خورشید قرار دهید.
روش استفاده: این ترکیب را هر شب روی پوست تمیز به مدت پنج دقیقه ماساژ دهید. قبل از استفاده محلول را خوب تکان دهید.
هشدار: از این ترکیب روی پوست آسیب‌دیده و حساس استفاده نکنید.
در طول دوره مصرف این ماسک، از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. (اگر محل مصرف در معرض تابش مستقیم نور آفتاب است.)
ماسک قهوه، روغن بادام و دارچین
این ترکیب، سلول‌های لیپولیز(سلول تجزیه‌کننده چربی‌های میان‌بافت) را افزایش می‌دهد و به دفع چربی‌های رسوب‌شده کمک می‌کند.
مواد لازم:
- قهوه اسپرسو. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . سه قاشق‌غذاخوری
- روغن بادام. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50lm
- پودر دارچین. . . . . . . . . . . . . . . . . . . یک قاشق غذاخوری
- روغن لانولین (روغن پشم گوسفند). . . . . . . . . یک قاشق غذاخوری (برای نرم‌کنندگی)
- عصاره گریپ‌فروت. . . . . . . . . . . . 10قطره (اختیاری)
روش ساخت: روغن بادام و لانولین را به روش بن‌ماری(حرارت غیر مستقیم)، با هم ترکیب کنید و سپس در یک قوطی بریزید و با اضافه کردن دارچین و قهوه مخلوط را خوب به هم بزنید تا یک ترکیب غلیظ به دست آید.
روش استفاده: ترکیب را به مدت پنج دقیقه روی قسمت‌های مورد نظر ماساژ دهید و سپس دانه‌های درشت قهوه را با آب گرم از بدن پاک کنید و اجازه دهید باقی‌مانده مواد برای مدت طولانی و تا هروقت که میتوانید روی پوست شما بماند و سپس بشویید.
از این ترکیب هفته‌ای سه بار استفاده کنید.
ماسک روغن دارچین و رزماری
این ترکیب در مدت 30 روز به رفع سلولیت بدن کمک می‌کند.
مواد لازم:
- روغن دارچین. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100ml
- روغن طبیعی رزماری. . . . . . . 20قطره
روش ساخت: مواد بالا را با هم ترکیب کنید تا جایی که خوب با هم مخلوط شوند.
روش استفاده: بهترین زمان استفاده از این ترکیب، بعد از استحمام و روی پوست مرطوب است.
حتما ترکیب را روی قسمت مورد نظر ماساژ دهید. در ابتدا قسمت مورد نظر را با فشار سفت ماساژ دهید و سپس آنقدر ماساژ دهید تا ترکیب جذب پوست شود. اگر احساس کردید پوست شما داغ یا قرمز شده است، نباید بترسید چراکه اینها از تاثیرات طبیعی این ترکیب است.
از این کرم آنتی‌سلولیت برای مدت یک ماه، هر شب استفاده کنید.
ماسک دارچین، پاپریکا، فلفل سیاه و روغن دارچین
این ماسک، علاوه بر رفع چربی‌های انباشته شده به رفع شل‌شدگی پوست ناشی از چاقی و لاغری هم کمک می‌کند.
مواد لازم:
- دارچین. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . یک قاشق‌غذاخوری
- پاپریکا. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . یک قاشق‌غذاخوری
- فلفل‌سیاه. . . . . . . . . . . . . . . . . . یک قاشق‌غذاخوری
- روغن دارچین(به مقداری که مخلوط بالا حالت کرم به خود بگیرد)
روش ساخت: مواد بالا را با هم ترکیب کنید تا به شکل کرمی نه چندان سفت و رقیق دربیاید.
روش استفاده: برای تاثیر بهتر، این مواد را روی قسمت‌های مورد نظر خود، چهار تا پنج دقیقه ماساژ دهید تا جایی که پوست قرمز شود و بلافاصله با آب سرد بشویید.
از این کرم آنتی‌سلولیت، هفته‌ای دوبار استفاده کنید.
ماسک شکلات، پارافین، چای سبز و گریپ‌فروت
این ماسک آنتی‌سلولیت در رفع سلولیت قسمت ران، پهلو و باسن بسیار موثر است.
مواد لازم:
- شکلات تلخ رنده شده. . . . . . . . . . . یک پیمانه
- پارافین. . . . . . . . . . . . . . یک و نیم پیمانه
- عصاره چای سبز. . . . . . . 7 قطره
- آب گریپ‌فروت طبیعی. . . . . . 10 قطره
روش ساخت: پارافین را به صورت بن‌ماری (حرارت غیر‌مستقیم)، آب کرده و بعد شکلات را به آن اضافه می‌کنیم، سپس عصاره چای‌سبز و گریپ‌فروت را به آن اضافه می‌کنیم.
روش استفاده: بهترین زمان استفاده از این ماسک، روی پوست گرم و داخل حمام است.
روی محل مورد نظر، این ترکیب را به مدت 20 دقیقه ماساژ دهید و سپس آن را با آب گرم بشویید.
تاثیر این ماسک سریع و شگفت‌آور است! از این ماسک هفته‌ای یک یا دوبار استفاده کنید.
ماسک هویج، قهوه و نارنگی
این ماسک به رفع سلول‌های مرده و سلول‌های چربی انباشته شده کمک می‌کند.
مواد لازم:
- روغن هویج. . . . . . . . . . . 100ml
- قهوه دم‌شده. . . . . . . . 4قاشق غذاخوری
- آب نارنگی طبیعی. . . . . . 20قطره
روش ساخت: مواد بالا را با هم ترکیب کنید و خوب هم بزنید.
روش مصرف: بهتر است این ماسک را روی تمام قسمت‌های بدن ماساژ دهید تا پوست‌تان کمی قرمز شود. سپس آن را با آب گرم بدون استفاده از صابون یا شامپوی بدن بشویید.
از این ترکیب هفته‌ای دوبار استفاده کنید.
نکته
ماسک‌های گیاهی به دلیل آنکه عاری از هرگونه مواد شیمیایی و غیرطبیعی هستند، بی‌خطر و بدون عوارض جانبی جبران‌ناپذیری هستند.
ماسک‌های آموزش داده شده بالا، می‌تواند تاثیرات مفید و موثری بر روند لاغری و رفع سلولیت و چربی‌های انباشته شده شما بگذارد. در روش ساخت آن نهایت دقت و تلاش را به کار ببرید و با صبوری منتظر نتایج شگفت‌انگیز آن باشید؛ چراکه روند تاثیرگذاری آن ممکن است متفاوت باشد.
اگر هرگونه حساسیتی دارید، بهتر است با پزشک معالج خود مشورت کنید.
