هر نوع تعهدی در روابط بین فردی موجب اضطراب انسان می شود زیرا هر انتخابی به معنای از دست دادن سایر گزینه ها است. لطیفه ها به تخفیف نگرانی حاصل از این وضعیت کمک می کنند. بعضی افراد ممکن است به شوخی خود را هراسان از تعهد بنامند. ازدواج را می توان به یک خانه زیبا تشبیه کرد اما چه کسی دوست دارد تمام عمرش را در یک خانه بگذراند؟ ترس از صمیمت در روابط بین فردی باعث می شود که انسان ها از برقراری رابطه ای عمیق و جدی بترسند. معمولا این نگرانی ها در شرایط مختلفی مثل ملاقات یک نفر، نامزدی، ازدواج، حاملگی و یا تولد فرزند، ارتقاء، استخدام شدن یا بیماری همسر بروز می کنند. هر اتفاقی که صمیمیت انسان ها را افزایش دهد می تواند موجب برانگیختن ترس از تعهد باشد. جلسات روان درمانی می تواند ترس هایی را که افراد در روابط شان تجربه می کنند مجددا زنده کند و به آگاهی از این احساسات و در نهایت رهایی از دام آن ها کمک کند. این اضطراب می تواند موجب بروز ترس های مختلفی شود. تعهد دادن به یک نفر مقدمه ورود به یک مرحله رشدی بالاتر یعنی شروع یک کار و تشکیل خانواده است. به علاوه این وضعیت نیازمند اعتماد به یک انسان دیگر از نظر عاطفی و ترک خانواده پدری است در موارد شدید این اضطراب نشان دهنده ترسی عمیق از به دام افتادن درگیر شدن یا گم شدن در راهی ناشناخته است. تعهد دادن به معنای حفظ ارزشمندی شخصی هم زمان با پذیرش و مصالحه با ارزش های یک انسان دیگر است. این کار مستلزم انعطاف پذیری زیاد و از دست دادن بخشی از آزادی های فردی است.
این مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
