ما در مواقع بحرانی و در هر زمانی نیاز به خندیدن داریم، تا بتوانیم شادابی و سرزندگی خود را حفظ کنیم و تندرست و سالم بمانیم. وقتی اصول شادمانه زیستن را بیاموزید آن وقت به آسانی می توانید با کمک آن هر چه بهتر زندگی کنید.
خنده دارویی بسیار ساده است که همه می توانند به راحتی در هر زمان و مکانی آن را پیدا کنند. خنده طبیعی فریاد موتور نیرومند بدن است. داستایوفسکی می نویسید: اگر می خواهید شخصی را خوب بشناسید، به نحوه خندیدنش توجه کنید، چنانچه خوب می خندد، شخص خوبی است.
می توانید به بچه ها توجه کنید خنده آنان کامل ترین و زیباترین نوع خنده است. البته برخی از مردم در برابر مطالب خنده دار مقاوم هستند و کمتر خنده آنها را می بینیم. خنده آرام بخشی است بدون عارضه جانبی. در دارو خنده و شوخی وجود ندارد اما در خنده و شوخی دارو وجود دارد.
به نظر پژوهشگران اشخاص خندان، انسانهای دل شادتر، آرام تر، منطقی تر، صمیمی تر، خوش چهره تر، با محبت تر و خیلی دلسوزتر از آنانی هستند که لب به خنده نمی گشایند.
این مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
