خواب برای عملکرد قلب، توازن هورمونها و بازسازی سلولی موثر خواهد بود. خواب ناکافی خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را افزایش می دهد. کمبود خواب نه تنها موجب بدخلقی می شود بلکه می تواند با افزایش فشار بر قلب خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و مرگ را افزایش دهد. اختلالات خواب می توانند بر سرعت ضربان قلب تاثیر بگذارند که این بی نظمی در ضربان قلب می تواند در آینده مشکلات زیادی را برای بیماران ایجاد کند. محققان علوم پزشکی انگلیس اعلام کردند کسانی که به میزان کافی نمی خوابند بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی قرار دارند. کم خوابی و بی خوابی زیاد خطر بروز حمله قلبی را در زنان افزایش می دهد
تحقیقات نشان داده چنانچه زنان در سنین میانسالی کمتر از هفت ساعت یا بیشتر از نه ساعت در شبانه روز بخوابند بیشتر در معرض ایست و حمله قلبی قرار خواهند داشت. نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد اکثر زنانی که دچار حمله قلبی شده اند چند هفته قبل از عوارضی مانند خستگی مفرط و بی خوابی در رنج بوده اند.
این مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
