در زمستان مشکل پوسته پوسته شدن پوست وجود دارد که بهترین راه برای درمان آن استفاده از اسکراب قند است. بهترین راه برای خلاص شدن سلولهای مرده پوست یک اسکراب قند است که برای این کار شما نیاز به ترکیب یک فنجان قند و یک فنجان روغن دارید. ب بهترین روغن برای استفاده عبارتند از زیتون، نارگیل، آووکادو، هسته انگور و جوجوبا است.
لایه برداری در واقع از بین بردن سلول های مرده پوست می باشد , که پوست شما را درخشان و صاف میکند. چه فصل شنا باشد و یا فقط بخواهید پوستتان تمیز و نرم باشد ,با لایه برداری از سر تا پا پوستتان درخشان خواهد شد .
بسیاری از خانمها صورت خود را لایه برداری می کنند اما قسمت های دیگر بدنشان را فراموش می کنند . قبل از استفاده از محصولاتی برای برنزه کردن پوست و یا برای جوان سازی پوست خسته در زمستان , لایه برداری بسیار مهم است .
لوازمی که برای لایه برداری نیاز دارید:
پاک کننده لایه بردار
لیف , برس بدن یا دستکش های لایه برداری
سنگ پا
لوسیون بدن
روش لایه برداری :
1 قبل از ورود به حمام پوست خشکتان را با لیف , برس بدن یا دستکش های لایه برداری
پاک کنید .این کار کمک خواهد کرد که پوسته های سطحی از بین برود و پوستتان برای فرایند لایه برداری آماده شود .این کار را از کف پای خود آغاز کنید و روی تمام بدنتان ادامه دهید .
2 دوش بگیرید و از سر تا پای خود را مرطوب کنید ,اگر شما دچار آفتاب سوختگی شدید و یا هرگونه بریدگی و یا زخم بازی در بدنتان وجود دارد، پوست خود را لایه برداری نکنید .
3 از یک سنگ پا بر روی پای خود استفاده کنید تا ذرات و لکه های زبر و پینه را از بین ببرید .اگر پای شما بسیار زبر می باشد قبل از اینکه وارد حمام شوید ,آن را به مدت 30 دقیقه در تشتکی از آب گرم و شیر خیس دهید .
4 از پاک کننده لایه بردار خود به همراه لیف و یا دستکش هایتان استفاده کنید . شستشوی بدنتان را با یک حرکت چرخشی از کف پایتان شروع کنید و این روش را تا بالا ادامه دهید . در نواحی حساس ، پوستتان را به سختی تمیز نکنید و نخراشید ,زیرا در این ناحیه پوست بسیار آسیب پذیر است .
5 از یک برس یا لیف برای لایه برداری پشت و جاهایی که به سختی قابل دسترس است استفاده کنید .
6 روی صورتتان به خصوص اطراف چشم و دهانتان لایه برداری را به آرامی انجام دهید .
برای صورت از یک محصول لایه بردار ویژه استفاده کنید که ملایم تر از محصولات طراحی شده برای لایه برداری بدن میباشد .
7 دست هایتان را فراموش نکنید ,شما می خواهید آنها هم صاف و نرم به نظر برسند .
8 بدنتان را با آب ولرم بشویید ،سعی کنید تا جای ممکن از آب سردتر استفاده کنید.
9 بعد از انجام دادن مراحل حمام از یک لوسیون مرطوب کننده بدن برای همه قسمت های بدنتان استفاده کنید .لوسیون بدن و مرطوب کننده های صورت که حاوی ا سید هیدروکسی آلفا و یا بتا می باشند انتخابی ایده آل هستند , زیرا این اسیدها سلول های مرده پوست را از بین میبرند .
10 از مرطوب کننده بدن یک بار در روز استفاده کنید .لایه برداری پوست را خشک می کند بنابراین شما باید پوستتان را هیدراته نگه دارید .
محصولات لایه بردار:
پاک کننده های لایه بردار که حاوی نمک دریایی, بادام زمینی ,گردو و دانه ها هستند را انتخاب کنید .
برای رسیدن به پوستی نرم و ابریشمی معمولا یک بار یا دوبار لایه برداری در هفته کافی میباشد .اما خانم ها با پوست های چرب باید بیشتر از افراد با پوست های خشک لایه برداری انجام دهند .
اگر پوستتان بعد از لایه برداری به شدت خشک و یا حساس شد , آن را با شدت و سختی تمیز نکنید , باید روش لایه برداریتان را تغییر دهید با در نظر گرفتن احتمال اینکه شما ممکن است به محصولاتی که استفاده می کنید آلرژی داشته باشید .
