از دست جوش های صورت چگونه فرار کنیم؟

ژنتیک، هورمون ها، و مراقبت از پوست نقش زیادی در جوش صورت دارد،  اگر چه شما می توانید ژن ها وهورمون ها را کنترل کنید و از پوست مراقبت کنید در اینجا برخی از بهترین راهنمایی پیشگیری درمان آکنه به خاطر داشته باشید

 

جوش صورت (آکنه) یکی از آزار دهنده ترین و شایعترین مشکلات پوستی است. همه ما در شرایطی بوده ایم که روز قبل از یک رویداد مهم یک جوش زشت و قرمز روی صورتمان نمایان شده است. پرسش اینجا است که: می توانیم بدون اینکه در مصرف دارو های مضر و گران قیمت افراط کنیم راهکاری برای رهایی از این مشکل بیابیم؟ پاسخ مثبت است! برخی از داروهای ساده و طبیعی خانگی را که برای درمان جوش های مزاحم مفید است امتحان کنید.

1- آسپرین

آسپرین ضد التهاب است پس می تواند راهکار سریع و ساده ای برای کاهش جوش های صورت باشد. به علاوه اینکه اکثر ما همیشه مقداری آسپرین در خانه در دسترس داریم. ساده ترین راه این است که حالت خمیر مانندی را با 3 بخش آب و 1 بخش آسپرین درست کنید. وقتیکه مخلوط غلیظ تر شد مقداری از آن را به منطقه جوش های صورتتان بمالید. این خمیر حدود نیم ساعت طول می کشد تا سفت شود و شروع به پوسته پوسته شدن می کند, این نشانه آن است که دیگر وقتش رسیده است که این خمیر را با دستمال مرطوب پاک کنید.

2- شنا

اگر دسترسی راحت به استخر دارید, شنا کردن را هم امتحان کنید. کلر به این خاطر معروف است که پوست صورت را خشک می کند, که خبر خوشی برای از بین بردن جوش های صورت است. فقط بدرستی مطمئن شوید که پوست تان در آب خوب خیس بخورد و موهای سرتان را برای جلوگیری از آسیب محافظت کنید.

3- آلوئه ورا

این میوه سه تا مزیت دارد. نه تنها پوست صورت تان را خنک می کند, که احساس عالی است, التهاب را کاهش می دهد و قرمزی پوست تان را از بین می برد و چربی های اضافی پوست تان را حذف می کند.

4- خمیر دندان

خمیر دندان گزینه خوبی است برای اینکه بخواهید از شر جوش های بزرگ سریع خلاص شوید. به این خاطر موثر است چونکه حاوی ماده ای بنام silica است. خمیر دندان برای خشک کردن و کاهش حجم جوش در مدت یک شب شناخته شده است. فقط بسادگی منطقه آسیب دیده را قبل از خواب با خمیر دندان آغشته کنید و سپس صبح ها وقتیکه بیدار می شوید آنرا بشورید.

5-عسل

عسل, عسل, مرا به هیجان می آورد,

علاوه بر اینکه خوشمزه است, عسل آنتی بیوتیک طبیعی است که برای کاهش و بهبود جوش صورت مناسب است. بعنوان پاداش هم چسبندگی آن به پاک کردن گرد و خاک و ناخالصی های پوست تان کمک می کند. می توانید عسل را با ساختن یک ماسک ساده پوست استفاده کنید. برای اینکار, دو قاشق غذا خوری از این اکسیر طلایی را با یک قاشق چای خوری دارچین مخلوط کنید و بروی صورت تان قرار دهید. ممکن هم است که کمی چسبنده و ناخوشایند باشد. قبل از آنکه آنرا با آب گرم بشورید اجازه بدهید مخلوط بمدت 10 دقیقه روی پوست صورت تان باقی بماند.

6- سیر

من یکی از افرادی هستم که سیر مورد نیازم را خودم پرورش می دهم, بنابراین لازم نیست بهانه ای برای استفاده نکردن آن بیش از حد معمول داشته باشم.

سیر بعلت اینکه از لحاظ آنتی اکسیدان غنی است برای مبارزه با جوش صورت فوق العاده می باشد, همچنین ضد باکتری, ضد قارچ است و خواص ضد ویروسی هم دارد. برای از بین بردن جوش های صورت به دو روش می توانید از سیر استفاده کنید. بعنوان یک اقدام پیشگیرانه سیر بیشتری را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. سیر از طریق تصفیه خون تان کمک می کند تا سلامتی عمومی بدنتان بهبود پیدا کند, که می تواند در آینده به توقف جوش ها کمک کند. برای کسب نتایج فوری هم, برشی از سیر بردارید و روزی چند مرتبه بروی منطقه مشکل دار پوست تان بمالید. اگر پوست تان حساس است, سیر خرد شده که در آب مخلوط شده است را امتحان کنید.

7- بخار

بخار می تواند برای از بین بردن جوش های صورت مفید باشد چونکه به باز کردن منافذ پوست کمک می کند, و مانع این می شود که آنها مسدود بشوند. همچنین پوست تان را مرطوب می کند و سموم پوست تان را از بین می برد.

8- روغن درخت چای

روغن درخت چای به این خاطر مشهور است که برای پوست خوب است. علاوه بر این, همچنین شامله خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی می باشد, که بسیار برای درمان جوش صورت مفید می باشد. در حقیقت, مطالعه ای که روغن درخت چای را با داروی ضد آکنه benzoyl peroxide مقایسه کرده نشان می دهد که هر دو برای درمان آکنه به یک اندازه موثر هستند. بسادگی روغن را با مقداری پنبه به منطقه مورد نظر بمالید.

9- خیار

خیار بعنوان ضد التهاب عمل می کند, به همین خاطر هم است که مردم از خیار برای درمان چشم های پف کرده استفاده می کنند! خیار به همان اندازه هم برای جوش های صورت مفید عمل می کند و در کاهش التهاب و قرمزی آنها موثر است. می توانید خیار رنده شده را با دو سه قاشق چای خوری آبلیمو ترکیب کرده و بروی پوست صورت تان قرار بدهید. قبل از اینکه آنرا بشورید اجازه بدهید که 10 الی 15 دقیقه بروی پوست صورت تان باقی بماند.

10- دست کاری نکنید!

من قبول دارم که آدم وسوسه می شود جوش های صورتش را بترکاند, اما نیاز دارید که با این پافشاری مبارزه کنید! هر چقدر هم که اینکار وسوسه برانگیز و لذت بخش باشد, بدترین کاری است که می توانید انجام بدهید. اول اینکه, باعث التهاب جوش می شود و می تواند به زخم و عفونت منجر بشود. دوم اینکه, ترکاندن جوش باعث می شود که باکتری های زنده ای که در جوش زندگی می کنند به سایر منافذ پوست گسترش پیدا کنند, در نتیجه آنها را بیشتر آلوده می کند. جالب اینجاست, که همین امر باعث بیشتر شدن جوش های صورت می شود. اینکار را انجام ندهید!

منبع- جنی