مشروبات الکلی چه عارضه هایی برای بدن ما به همراه دارند این نوع نوشیدنیها بدن ما را در معرض چه مشکلاتی قرار میدهند چه باورهایی در مورد آن ها در میان مردم وجود دارد ؟
آمارهای اخیر در باره مصرف مشروبات الکلی در برخی خانواده ها نگران کننده است، در این میان نگران کننده تر برخی باورهای درمانی غلط در باره مصرف مشروبات الکلی است . در این نوشتار به برخی از این باورهای اشتباه اشاره می شود .
مصرف مشروبات الکلی در دین اسلام حرام است و چون در خصوص مضرات این شرب حرام کمتر صحبت می شود ، این عدم ناآگاهی موجب شده که اغلب مصرف کنندگان ، آن را یک نوشیدنی درمانی به شمار می آورند و باورهای غلطی در خصوص آن دارند و حتی مصرف آن را برای بهبود برخی از بیماری ها نیز به یکدیگر توصیه می کنند .
در ابتدا لازم است بدانید در اثر سوختن هر گرم الکل ۷ کالری انرژی و حرارت در بدن تولید می شود . الکل در بدن تقریبا مشابه قندها جذب می شود . ۸۰ درصد آن بلافاصله پس از مصرف و ۲۰ درصد مابقی به فاصله یک ساعت بعد ، جذب خون و به بافت های بدن منتقل می شود و مقدار کم آن از طریق کلیه ها و اصل آن از طریق کبد و ریه ها (بازدم دفع) می شود .
الکل در وعده صبحانه و ناهار !
برخی مصرف کنندگان با این تصور که الکل یک نوشیدنی مغذی است آن را به همراه صبحانه یا در وعده ناهار مصرف می کنند غافل از اینکه الکل با التهاب لایه پوششی مخاط روده و معده سبب سوء جذب و کاهش دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به خصوص کاهش جذب ویتامین های گروه B به ویژه B۱ می شود و به همین سبب اغلب الکلیست ها (افراد دایم الخمر) به بیماری بری بری و ضعف اعصاب مبتلا هستند .
الکل رگ ها را تمیز می کند ؟
برخی افراد بر این عقیده اند که الکل می تواند از خطرات سکته و حمله قلبی جلوگیری کند . در حالیکه این باور صحت علمی ندارد . الکل ، دفع ادراری بسیاری از مواد معدنی از جمله روی ، کلسیم و منیزیم را افزایش می دهد به طوری که کمبود منیزیم در مصرف کنندگان خیلی شایع است و می تواند سبب بروز مشکلات قلبی ، عصبی و عضلانی شود . ضمن اینکه خطر پرفشاری خون ، سکته مغزی ، بیماری کبد چرب و ضعف سیستم ایمنی را افزایش می دهد .
الکل جلا دهنده کبد است ؟
برخی با این تصور که الکل می تواند سطح کلسترول خوب خون (HDL) را افزایش دهد و از میزان چربی بد خون بکاهد به مصرف الکل روی آورده اند در حالیکه الکل به دلیل جلوگیری از تجزیه گلیکوژن در کبد باعث التهاب و تجمع مقدار زیادی چربی در کبد می شود و فرد را به بیماری کبد چرب مبتلا می کند . این بیماری عملکرد کبد را مختل می کند و توانایی آن در سم زدایی مواد شیمیایی و داروها کاهش می دهد . از سوی دیگر به دلیل آنکه عملکرد کبد در کنترل قند خون مهم است ، آسیب کبدی ایجاد شده بر اثر مصرف الکل می تواند سبب افت قند خون و نهایتا سبب خستگی ، تحریک پذیری و اشکال در تمرکز شود .
الکل برای افسردگی خوب است ؟
برخی افراد برای کاهش علایم افسردگی و افزایش قدرت جنسی به مصرف الکل روی می اورند غافل از اینکه الکل باعث گشاد شدن رگ های خونی و اتلاف انرژی می شود و با تاثیر مخرب بر سلول های مغزی باعث اختلالات حافظه شده و حرکات عضلانی و ماهیچه ای را مختل می کند و نه تنها از علایم افسردگی می کاهد بلکه بعد از مدتی منجر به بروز استرس ، اضطراب ، تندخویی عصبی و خشونت هم می شود . الکل در مردان موجب ضعف قوای جنسی و کاهش قدرت باروری نطفه آنان می شود و افرادی که همزمان از سیگار و الکل استفاده می کنند خطر ابتلا به سرطال مری در آنان چند برابر می شود .
سندروم الکلی جنین !
مصرف حتی مقدار کم الکل در طول بارداری به ویژه در طول سه ماهه اول می تواند سبب نقایص مادرزادی در شیرخوار شود . سندروم الکلی جنین معمولا در خانم هایی که در دوره بارداری الکل مصرف کرده اند می تواند باعث اختلالاتی همچون کاهش وزن ، کندی رشد ، کوچکی سر ، عقب ماندگی ذهنی و ناهنجاری ترکیب سر و صورت در نوزاد شود .
در مسمومیت با الکل چه باید کرد ؟
در صورتی که مقدار الکل در خون به ۱/۰ درصد برسد می تواند باعث مسمومیت شود و چنانکه به ۴/۰ درصد برسد سبب از کار افتادگی دستگاه تنفسی می شود . کمک به شخصی که مسموم شده معمولا مشکل است زیرا در این حالت فرد به شدت تحریک پذیر و به دنبال دعواست . بهداشت فردی هم معمولا پایین است . بوی الکل از هوای تنفسی یا لباس های فرد ، تلو تلو خوردن ، گفتار نامفهوم ، استفراغ ، صورت برافروخته و مردمک گشاد از علایم مسمومیت به مشروبات الکلی است . تنها کمکی که می توانیم به افراد مسموم بکنیم اینکه او را به پهلوی چپ بخوابانیم تا در این وضعیت انتهای معده که وارد روده کوچک می شود سر بالا قرار گرفته و سرعت ورود الکل به روده کوچک که مرکز جذب آن به جریان خون است کاهش یابد ضمن این که با این پوزیشن راه خروج استفراغ مصدوم باز است . همچنین چون احتمال افت فشارخون و کاهش دمای بدن مسموم به الکل وجود دارد بهتر است او را با پتوی گرم بپوشانید و بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید .
سلامت آنلاین
