کار با رایانه آسیب های زیادی به سلامتی بینایی ما وراد می سازد و موچب اختلال در آن می شود بهتر است مراقب دیدگانتان باشید و حین کار با رایانه به آن ها استراحت دهید
محمدکی پور متخصص چشم درخصوص آسیب های ناشی ازکار با رایانه گفت:به طورکلی استفاده و کاربرد ممتد وبی وقفه رایانه هاوسایر ابزارهای الکترونیکی،ارتباطی با بروز پیامدهای شایعی درکاربران همراه می باشد که تحت عنوان سندروم کار با رایانه توصیف می‌شود.
وی درادامه افزود:اما افرادی که به نوعی به علائم این سندروم دچارهستند با افزایش روز افروزونی مواجه است چرا که عموم افراد با اصول کاربردی صحیح رایانه آشنایی کاملی ندارند و بدون رعایت این موازین درفواصل طولانی به استفاده از رایانه مبادرت می ورزند.
وی درادامه تصریح کرد:عوارضی نظیر سردردهای چشمی،بروز تاری یا دوبینی واحساس خارش و سوزش درچشم و یا حالت اشک ریزش درکاربا رایانه بسیارشایع است.
کی پورعنوان کرد: آمار شیوع خشکی چشم نیز در کاربران رایانه قابل توجه است و درسنین نوجوانی و جوانی نیز علائم آن ظاهر می‌شود که به این افراد توصیه می شود تا در زمان کار با رایانه به صورت ارادی و آگاهانه به دفعات بیشتری پلک بزنند تا از ایجادخشکی چشم تاحتی الامکان پیشگیری شود.
وی افزود: استفاده ازقطره های اشک مصنوعی نیزبه کاهش خشکی چشم وعوارضی نظیر سوزش وخارش چشم در زمان کاربری رایانه پیشگیری می کند.
این متخصص چشم گفت: استفاده مستمر و بدون وقفه از رایانه منجرب تحلیل فشار ممتد به سیستم تطابقی چشم و عضلات چشمی گردیده که با خشکی و تاری دید توام می‌شود و ممکن است به بروز عیوب انکساری به ویژه نزدیک بینی منجر شود.
این متخصص چشم درپایان خاطرنشان کرد:در راستای تجویز عینک های ویژه بایدحتما معاینات مخصوص چشمی وسنجش دقیق میزان عیوب انکساری به عمل آید تا علائم سندروم کار بارایانه کاهش یابد.
باشگاه خبرنگاران جوان
