۱. پوستی شفاف و زیبا
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت بازده،اگر همیشه ورزش کنید و مواد غذایی سالم را در برنامه‌ی غذایی‌تان بگنجانید، پوستی شفاف خواهید داشت. برای رسیدن به بهترین نتیجه، باید مصرف هله هوله را کاهش دهید.
۲. با کم‌ترین تلاش وزن‌تان را کم کنید.
برنامه‌ی غذایی‌تان را تغییر دهید و سبزیجات بیش‌تر و گوشت کم‌تر در آن بگنجانید.
۳. ناخن فرورفته را درمان کنید.
ناخنی که مشکل دارد را به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در آب بخیسانید تا نرم شود.
یک کرم ضد-قارچ روی ناخن بمالید و آن را با باند بپیچانید.
این روش را دو بار در روز انجام دهید تا زمانی که مشکل رفع شود.
۴. غبغب را از بین ببرید و نفس‌تان را تازه کنید.
خیلی ساده است! چند بار در روز آدامس بدون قند بجوید.
۵. لکه‌های روی دندان‌های‌تان را با پوست موز پاک کنید.
قسمت داخلی پوست موز را به مدت ده دقیقه روی دندان‌های‌تان بمالید. این کار را هفته‌ای دو بار انجام بدهید تا لکه‌ها از بین بروند.
زیبایی
۶. پوستی نرم و لطیف با استفاده از عسل
یک لایه‌ی نازک از عسل را به عنوان مرطوب کننده، سه بار در هفته روی پوست‌تان بمالید.
زیبایی
۷. زردی روی ناخن‌ها را از بین ببرید.
کمی خمیردندان و چند قطره آب لیمو را در یک ظرف بریزید و کاملا با هم مخلوط کنید.
این ترکیب را روی هر ناخنی که زرد شده‌است بمالید؛ و ببینید که چه‌طور زردی آن از بین می‌رود.
منبع: لایکس
سلامت نیوز: ۷ ترفند زیبایی که همه دخترها باید بدانند
