پوست مردم مدیترانه و آسیا ممکن است زرد رنگ یا بیمارگونه به نظر برسد. دقت در اجرای رژیم غذایی سالم که باعث آب رسانی به پوست شود بهترین درمان برای پوست های متوسط است. نوشیدن روزانه حداقل 8 الی 10 لیوان آب و خوردن میوه های حاوی آنتی اکسیدان و سبزیجات تازه مهمترین اقدام برای سلامتی همگان است اما برای مردم آسیا و مدیترانه رعایت این نکات باعث جلوگیری از مشکلات زردی پوست آن ها نیز خواهد شد.
