هنگامی که صحبت از سموم قند به میان می آید تنها جواب آن آلفالیپوئیک اسید نیست. راه حل واقعی آن مصرف کمتر قند است. من در ادامه کتاب در مورد مقدار درست مصرف قند در قسمت رژیم ضد التهابی توضیحاتی آورده ام. دانستن مقدار لازم مصرف قند و رعایت آن به شما کمک می کند تا از اثرات سمی قند آگاه باشید و بتوانید روند پیری را مهار کنید. همان طور که می دانید آلفالیپوئیک اسید سلاحی بی همتا برای مبارزه با پیری است.
