کار زیاد کشیدن از دست ها و استفاده طولانی مدت از رایانه می تواند سلامتی مان را در خطر بیندازد مورمورشدن یکی از عارضه های ناشی از کمبود ویتامین ها و املاح بدن به شمار می رود گزگز کردن دست و پا مهمترین نشانه کاهش ویتامین های مورد نیاز بدن است
برخی از افرادی که خیلی از مچ دست خود کار می‌کشند، ممکن است در آن ناحیه دچار حالت ناخوشایند گزگز یا مورمور شدن شوند. به گفته دکترعلی دیانت، بیماری سندرم کارپال تونل می‌تواند دلیل گزگز دست باشد، خوب است بدانید که در ساختار دست، اعصاب ناحیه مچ از یک کانال عبور می‌کنند که بنا به هر دلیلی اگر این کانال سفت و تنگ شود، به اعصاب مچ دست فشار وارد می‌شود، برخی از مشاغل سبب این اختلال می‌شوند؛ به‌عنوان نمونه ساعت‌های طولانی کار با کامپیوتر، کار طولانی با دستگاه‌های بافندگی، قالیبافی یا حتی تعمیرکارانی که زیاد با آچار کار می‌کنند، در معرض خطر این بیماری هستند. این فلوشیپ جراحی دست در خاتمه یادآور می‌شود: مشکلات خونی و کمبود برخی ویتامین‌ها، تغییرات هورمونی و دیابت هم می‌توانند عامل ایجاد اختلال گزگز، خواب رفتگی یا سوزش دست شوند.
