شست و شوی بینی می تواند در بهبود افرادذ مبتلا به سرماخوردگی تاثیرات مختلف و مفیدی بگذارد پیشنهاد می کنیم با شستن راههای تنفسی و مجاری بینی به رفع هر چه زودتر این عارضه کمک کنید با کمک قوری نتی قادر خواهید بود علائم سینوزیت را برطرف کنید این روش پیشنهاد اکثر متخصصین گوش و حلق و بینی است
مطالعات نشان داده‌اند که شستوشوی بینی با ابزاری همچون قوری نتی علائم سینوزیت یا سرماخوردگی را کاهش می‌دهند. یکی از بهترین راه‌ها برای شستشوی کامل بینی و از بین بردن باکتری‌ها، گردوغبار و مخاط استفاده از قوری نتی و محلول رقیق آب‌نمک است. استفاده از این وسیله به‌خصوص در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا به‌منظور مرطوب ساختن حفره بینی چندین بار در هفته توصیه می‌شود.
قوری نتی یا همان قوری شستوشوی بینی که به لحاظ شباهت با قوری به این نام شهرت یافته است، یکی از ابزارهای متداولی است که با آن می‌توان با آن به مقابله با سینوس و احتقان بینی پرداخت. همیشه پیش از استفاده از قوری شستوشوی بینی، دست‌هایتان را بشویید و خشک کنید. اطمینان حاصل کنید که قوری قبل از استفاده کاملا تمیز و خشک شده باشد. از آب تمیز (تقطیر شده یا جوشیده) برای این منظور استفاده کنید.
همیشه دستورالعمل‌های آمده در دفترچه راهنما را مطالعه و به دقت به آن عمل کنید. برای استفاده از این قوری لازم است که مقداری نمک معمولی یا نمک دریا را در آب گرم حل کرده و داخل این قوری بریزیم. سپس نوک قوری را روی یکی از سوراخ‌های بینی بگذاریم و سرمان را داخل سینک گرفته و بصورت مایل نگه می‌داریم تا وقتی آب نمک را داخل یک سوراخ بینی می‌ریزیم از سوراخ دیگر بینی خارج شده و داخل سینک بریزد
