قبل از ورود کودک به خانه باید وسایل لازم برای نگهداری از وی را آماه کنید و تجهیزات لازم برای نگهداری از وی را مهیا سازید حواستان به ضروری ترین وسایل مانند پوشک و پستانک و شیرخشک و..باشد تا در زمان لازم از آن ها استفاده کنید در ادامه لوازم مناسب برای یک نوزاد تازه از راه رسیده را به شما معرفی خواهیم کرد
مراقبت از نوزاد بعد از تولد با مطمئن شدن از سلامت او آغاز می شود. این به معنا است که قبل از اینکه نوزاد به خانه بیاید باید آماده باشید. این لیست می تواند به شما کمک کند که تمام چیزهایی که برای مراقبت از کودک خود طی ماه های اول لازم دارید را آماده کنید.
- تخت یا گهواره : اگر تصمیم گرفتید که کودک شب در اتاق شما بخوابد, گهواره گزینه خوبی برای چند ماه اول است. وقتی که کودک شما بزرگتر می شود, شما نیاز به یک تخت دارید. هنگام انتخاب تخت کودک مطمئن شوید که استانداردهای ایمنی را دارد و اینکه بیش از 2 – 3.8 اینچ بین شیارهای تخت فاصله نباشد.
- تشک تخت : متاسفانه بیشتر تخت ها تشک ندارند بنابراین شما باید یک تشک خریداری کنید. تشکی را انتخاب کنید که به خوبی پشت را ساپورت کند, بیش از حد نرم نباشد و تمام قوانین بازدارنده آتش را رعایت کند. مطمئن شوید که تشک کاملا در تخت جای می گیرد و هیچ فضایی دور تشک نیز که دست یا سر کودک در آن گیر کند باقی نمی ماند.
- آویز صدا دار برای تخت : این وسیله ضروی نیست اما به زیبایی تخت می افزاید. آویزی پیدا کنید که اشکال آن رو به پایین باشد تا کودک آنها را بهتر ببیند و به اندازه کافی بالا قرار بگیرد که دست کودک به آن نرسد.
- کمد لباس : شما چند کشور برای قرار دادن اسباب بازی ها و لباس های کودک لازم دارید.
- جایی برای عوض کردن پوشک : این کار می تواند روی یک کمد یا یک میز تعویض پوشک انجام شود. بهتر است که یک زیرانداز بخرید تا موقع عوض کردن پوشک کودک را روی آن قرار دهید. شما مرتب باید پوشک عوض کنید پس بهتر است که سطح راحتی در ارتقاع مناسب داشته باشید تا به کمرتان آسیبی نرسد. هیچ وقت دست ها یا چشم خود را از کودک هنگام عوض کردن پوشک برندارید به خصوص اگر جای تعویض پوشک بالاتر از سطح زمین است. بچه ها ممکن است در یک چشم بهم زدن از روی میز غلت بزنند. بیشتر میزهای تعویض پوشک نواری با سگگ دارند تا جلوی غلت زدن نوزاد گرفته شود. بهتر است همیشه از این نوار استفاده کنید.
- صندلی گهواره ای : اگرچه ضروری نیست, داشتن این وسیله برای تغذیه کودک خوب است. یکی از این صندلی ها که دسته های پوشش دار برای ساپورت و راحتی بیشتر دارد را انتخاب کنید. جای پا باعث راحتی به خصوص هنگام شیر دهی می شود.
- چراغ خواب : ضروری نیست اما به شما کمک می کند موقع شیر دادن یا عوض کردن پوشک در نیمه شب بهتر ببینید.
- سی دی پلیر : موسیقی لالایی راه خوبی برای آرام کردن کودک و خواباندن او یا آرام کردن کودک هنگامی که ناراحت است می باشد.
- توری تخت
- یک تشک لحاف دار
- حداقل دو لحاف برای تخت
- 2-4 پد تشک ضد آب یا ملحفه ضد آب
- 2 پتوی سبک
وقتی که تخت را درست می کنید چند گزینه دارید. ممکن است تصمیم بگیرید که از لحاف تشک ضد آب در پایین استفاده کنید و ملحفه تخت را روی آن بیندازید یا ممکن است بخواهید یک ملحفه/ محافظ ضد آب بخرید که روی ملحفه تخت قرار بگیرد. اینها را می توانید در بیشتر مغازه های نوزاد پیدا کنید که باعث می شود تمیز کردن راحت تر شود چون تنها کاری که باید بکنید این است که ملحفه بالایی تخت را عوض کنید. اگر می خواهید از این راه استفاده کنید, مطمئن شوید که این ملحفه ها به نرده تخت بسته می شود( نباید ملحفه را فقط روی تشک بیندازید این می تواند خطر خفگی را افزایش دهد)
اگر تصمیم دارید از محافظ تشک ضد آب استفاده کنید فقط نیاز به یک ملحفه تخت ثابت و 2 تا 4 محافظ ملحفه ضد آب دارید. ملحفه تخت ثابت فقط باید چند بار عوض شود چون محافظ های ملحفه ضد آب روی آن آن را خشک نگه می دارد. با این حال شما باید چند تا محافظ ملحفه ضد آب داشته باشید چون باید به صورت منظم آنها را عوض کنید.
نکته : نوزادان به بالش در تخت احتیاجی ندارند. آنها نباید کنار اسباب بازی ها یا حیوانات عروسکی بخوابند. این می تواند باعث خفی نوزاد شود زیرا او به اندازه کافی قوی نیست که غلت بزند یا آنها را کنار بزند.
زمان تعویض پوشک : چیزهایی که برای اینکار لازم دارید
- پوشک ( روی استفاده 70-90 تا در هفته برای شش هفته اول و سپس 50 تا در هفته برنامه ریزی کنید )
- دستمال مرطوب ( بدون الکل )
- کرم یا روغن ضد سوزش
- روغن برای استفاده در جای ختنه ( تا آلت کودک به پوشک نچسبند )
- زیر انداز برای دراز کشیدن کودک حین تعویض پوشک
- پوشش زیر انداز
- سطل پوشک برای دور انداختن پوشک های استفاده شده
پوشاک نوزاد
- شش تا زیر پوش که در پایین بسته شود یا در کنار گره بخورد که معمولا سرهمی نامیده می شود ( 3 تا اندازه سه ماهه و 3 تا اندازه شش ماهه )
- 3 تا 4 تا روپوش نوزادی با دکمه های الاستیک یا نوار. این ها تعویض پوشک را آسان می کند. تنها کاری که باید بکنید این است که روپوش را روی شکم بالا بزنید تا پوشک را عوض کنید و بعد وقتی که کارتان تمام شد آن را پایین بکشید. هیچ احتمال اشتباهی وجود ندارد به خصوص وقتی که ساعت 3 صبح است این روپوش خیلی مناسب است.
- شش عدد لباس خواب/ لباس کش(3 تا اندازه نوزاد تا سه ماهه و 3 تا مناسب شش ماهه) پوشاندن این لباس ها طی روز خوب است اما آیتم ضروری نیست. موقع خریدن اینها, اطمینان حاصل کنید که نوعی را خریداری کنید که از جلو بسته شود. پوشاندن و در آوردن این لباس ها آسان تر است.
- 3 تا 4 جفت جوراب با باند کشی در مچ
- 3 تا 4 تا پتو برای قرار دادن کودک در آن
- 1 پتو برای پوشاندن کودک قندان شده در تخت
- 1 ژاکت و کلاه
حمام کردن کودک : چیزهایی که لازم داریم:
- وان حمام نوزاد
- 4 تا حوله حمام
- 4 تا 6 تا لیف حمام
- شامپوی بدون سوزش چشم
- صابون بچه. برندهای زیادی شامپو و صابون بچه را در یک محصول ارائه می کنند.
- شانه
- ناخن گیر با سر گرد یا قیچی. ناخن های کودک به سرعت رشد می کند و ممکن است باعث شود که او صورتش را چنگ بیندازد.
- تخلیه کننده بینی. این وسیله برای مکش موکوس اضافی از دهان و بینی نوزاد استفاده می شود
ممکن است بخواهید قبل از اولین حمام با دکتر کودک مشورت کنید. بیشتر دکترها توصیه می کنند که شما تا زمانی که بند ناف می افتد و منطقه ختنه کودک درمان می شود صبر کنید. در عین حال شستشو با اسفنج واقعا موثر است.
u
اگرچه ضروری نیست, ممکن است بخواهید تمام لباسها و ملحفه ها را در پودر ایمن برای کودکان بشویید. برخی محصولات از نظر استفاده ایمن برای انواع پوست ها به خصوص پوست نوزادان تست شده اند. تمام لباس های نوزاد, ملحفه ها و حوله ها را قبل از استفاده اول بشویید.
برای از بین بردن لکه های سخت, با یکی از این پودرها لکه گیری کنید یا قبل از شستن در آب غوطه ور کنید.
تغذیه کودک
- 12 تا سر شیشه شیر با پوشش آن
- یک بطری و شیشه شوی برای تمیز کردن
- سبد خشک کن برای بطری ها و سر شیشه
- فنجان اندازه گیری و فرمول نوزاد( درصورتی که نوزاد با شیر مادر تغذیه نمی شود). از برند توصیه شده توسط دکتر کودک استفاده کنید.
- دوازده عدد پارچه
- شش تا پیش بند
- دوازده عدد بطری. حتی اگر کودک با شیر مادر تغذیه می شود باید بطری برای شیر دوشیده شده از سینه داشته باشید.
کیف نوزاد
هنگام خرید کیف نوزاد, کیفی را انتخاب کنید که جیب و جاهای زیادی برای قرار دادن وسایل به صورت جداگانه داشته باشد. همچنین به یاد داشته باشید که کیف نوزاد اغلب کیف دستی شما می شود به خاطر همین کیفی را انتخاب کنید که به اندازه کافی بزرگ باشد تا کیف پول, کلید, عینک, موبایل و وسایل دیگری که برای خود لازم دارید در آن جای گیرد.
بهتر است که این کیف همیشه پر از وسایل زیر باشد تا در صورتی که اگر لازم شد با عجله خانه را ترک کنید- به خصوص اگر باید به صورت غیر منتظره کودک را به دکتر ببرید- آماده باشید
- 5 تا 6 تا پوشک
- دستمال مرطوب
- کرم یا روغن ضد سوزش
- زیر انداز برای قرار دادن کودک هنگام تعویض پوشک
- کیسه های پلاستیکی برای قراردادن پوشک های کثیف تا وقتی که سطل آشغالی برای دور انداختن آنها پیدا کنید
- لباس برای کودک: سر همی های کودگ, یک جفت جوراب, کلاه, لباس بیرون نوزاد
- پتو
- دو بطری تمیز و شیر خشک
- پارچه تمیز
- پستانک ( در صورت استفاده )
- اسباب بازی کودک
- مسکن نوزاد
- ضد آفتاب برای نوزادان بالای 6 ماه
کودک خود را در صورت امکان در سایه نگه دارید. پوست آنها نازک تر و حساس تر است. آنها را با پارچه و کلاه بپوشانید, زمانی که در آفتاب هستند را کم کنید ( به خصوص بین 10 صبح تا 2 بعد از ظهر که آفتاب شدید است ) اجازه ندهید که بیش از حد گرم شوند و اگر علائم آفتاب سوختگی یا کم آبی را نشان دادند بلافاصله آنها را از افتاب دور کنید.
دیگر ضروریات نوزاد
- پستانک اندازه نوزاد. بعضی مشاوران شیر دهی توصیه می کنند که از پستانک در صورتی از کودک شیر مادر تغذیه می کند استفاده نکنید تا مانع از آشفتگی اش هنگام تغذیه گردد.
- صندلی ماشین نوزاد. این وسیله می تواند به عنوان حمل کننده کودک هم استفاده شود. شما می توانید فریم هایی پیدا کنید که صندلی ماشین کودک در آن قرار گیرد به صورتی که مجبور نباشید صندلی ماشین را حمل کنید. اگر تصمیم گرفتید که از این فریم ها استفاده کنید که صندلی ماشین نوزاد در آن قرار می گیرد مطمئن شوید که موردی را استفاده کنید که با حمل کننده نوزاد شما تناسب دارد. شما می توانید از پایه صندلی ماشین در ماشین استفاده کنید به صورتی که می توانید به آسانی و به صورت ایمن آن را به صندلی ماشین ببندید.
- پمپ سینه برای مادرهایی که با سینه شیر می دهند: پمپ سینه به شما امکان می دهد که شیر را بدوشید تا فرد دیگری بتواند به کودک شما شیر دهد. در صورتی که مجبور باشید نوزاد را برای زمان زیادی ترک کنید این مورد اهمیت دارد. پمپ های سینه موقعی که سینه بیش از حد پر می شود و کودک خواب است می تواند استفاده شود. با پمپ سینه شما می توانید مقداری از شیر را بدوشید و برای وقتی که نوزاد آماده خوردن است نگه دارید.
جعبه پزشکی نوزاد
درباره استفاده از داروهای بدون نسخه یا درمان ها با دکتر خود مشورت کنید.
- دماسنج : انواع متنوعی در دسترس هستند. بعضی دکتر ها ترجیح می دهند که از یک دماسنج مقعدی استفاده کنند تا دمای دقیق تری به دست آورند. یک دما سنج پلاستیکی دیجیتال که بتوانید زیر بغل نوزاد قرار دهید می تواند برای شش ماه اول آسان باشد. همچنین دما سنج های دهانی دیجیتال وجود دارد که می تواند استفاده شود. دماسنج های گوشی می تواند بعد از 3 ماهگی استفاده شود.
- قطره چکان داروی مدرجه
- داروی کاهش دهنده تب/ تسکین درد : از آسپیرین استفاده نکنید. ! از پزشک کودک خود درباره دوز مناسب بر اساس وزن کودک خود سوال کنید.
- دندان گیر. با دکتر خود درباره استفاده از دندان گیر مشورت کنید چون بعضی از آنها حاوی بنزوکائین هستند. بنزوکائین ها می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود و نباید در کودکان زیر 2 سال استفاده شود.
- گاز پانسمان کوچک برای تمیز کردن زخم ها
- هیدروژن پروکسید برای تمیز کردن زخم ها
- کرم زخم مثل آنتی بیوتیک باکتریایی یا کرم کمک های اولیه جانسون. از نئوسپورین برای بچه های زیر 6 ماه استفاده نکنید. این حاوی یک ماده به نام نئومیسین است که می تواند باعث حساسیت در نوزادان شود.
- بانداژ های کوچک
- دستگاه بخور سرد: مناسب برای زمانی که نوزاد سرما خورده است
- پدیالیت یا ریسایلت که آنطور که توسط پزشک کودک تجویز شده است برای جایگزینی مایعات هنگام اسهال یا استفراغ استفاده می شود.
