باعث خوشحالیست که لیمو جزء محبوب ترین و پر کاربرد ترین مرکبات در ایران می باشد. در زمستان و تابستان، هم به عنوان چاشنی هم به عنوان رکن اصلی سبد میوه و … مصرف میشود. آبلیمو در بیشتر شربت ها و ترکیبات خوشمزه ی ایرانی وجود به علاوه این امروزه موهیتو که ترکیب لیمو و نعناست جزء پر طرفدار ترین نوشیدنی های دنیا به شمار میرود. لیمو پر از فواید و خاصیت های باور نکردنیست در ادامه با ما همراه شوید تا شما را با این فواید آشنا کنیم.
درمان بوی بد دهان
اسید طبیعی لیمو به همراه خواص دارویی عسل و آب می تواند به از بین بردن بوی بد دهان کمک کند، دهان را پاک کند و تولید باکتری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند را کاهش دهد و تولید بزاق دهان را فعال کند.
درمان عفونت های گلو
خواص ضد باکتری لیمو به مبارزه با مشکلات عفونتی،گلو درد و التهاب لوزه ها کمک می کند.افرادی که هر روز صبح یک لیوان آب لیمو می نوشند کمتر در معرض خطر ابتلا به عفونت های گلو هستند. این نوشیدنی سالم حتی به جلوگیری از مشکلات تنفسی مانند آسم کمک می کند.
اگر شما گلو درد دارید این نوشیدنی سالم را بنوشید . همچنین غرغره ی آب لیمو روند بهبودتان را سرعت می بخشد.
فواید آبلیمو در درمان بیماری ها
کنترل فشار خون بالا
کسانی که به فشار خون بالا مبتلا هستند می توانند از مزایای این نوشیدنی سالم بهره مند شوند. آبلیمو به پاک شدن سیستم لنفاوی کمک می کند و آن را هیدراته و آبدار نگه می دارد. همچنین پتاسیم زیاد لیمو به خواب بهتر ، کاهش استرس و بهبود عملکرد مغز کمک می کند و فشار خون را در محدوده نرمال نگه می دارد.
بهبود هضم غذا
اجزای شیمیایی لیمو کبد را برای هضم سالمتر به تولید صفرای بیشتر وادار می کنند . همچنین لیمو به دستگاه گوارش در خارج کردن مواد ناخواسته و سموم از بدن کمک می کند.
مصرف روزانه ی آبلیمو کمک می کند تا علائم سوء هاضمه مثل سوزش سر دل ، آروغ زدن و نفخ را از بین ببرید. همچنین آبلیمو از یبوست و اسهال جلوگیری می کند . این نوشدنی سالم به بیماران مبتلا به سرطان برای کمک به تحریک حرکات روده توصیه می شود.
