سلامت بدن هر کسی تا حد بسیار زیادی به تعادل ویتامین های بدنش بستگی دارد، بسیاری از ویتامین های مورد نیاز بدن ما از طریق استفاده از مواد غذایی در رژیم روزمره مان کسب می شود و همچنین مولتی ویتامین ها نیز دریافت انواع ویتامین ها را برای ما آسان تر می کنند. ویدیویی که در ادامه برای شما آماده کرده ایم در رابطه با وظایف هر یک از این ویتامین ها در بدن ماست. با دکترسلام همراه باشید.
منبع : شبکه سلامت
