برای داشتن یک دوره بارداری ایده آل، ایمن و آسان باید توجه داشته باشد که از چند ماه قبل باردار شدن نکات مهمی را در نظر بگیرید. تغذیه یکی از مهم ترین نکات پیش از بارداری است و برای حفظ سلامت جنین و مادر بسیار مهم و حائز اهمیت است. در این ویدیو در رابطه با باید و نبایدهای غذایی پیش از بارداری صحبت خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید.
منبع : شبکه سلامت
