پاکسازی را اینگونه انجام دهید

پاکسازی پوست؛ از ضروریات زندگی شهری

زندگی شهری، آلودگی هوا، مشغله کاری بیرون از منزل، استفاده از لوازم آرایشی، کرم های ضد آفتاب و … از مواردی هستند که ماندگاری آن ها بر روی پوست بخصوص در زمان طولانی، می تواند موجب آسیب و پیری زودرس پوست شود. به همین دلایل پاکسازی پوست از ضروریات زندگی شهری محسوب می شود.

عوامل محیطی بخصوص آلودگی هوا، نیاز افراد را برای استفاده از یک شوینده مناسب در جهت پاکسازی پوست افزایش داده است. همانطور که می دانید چربی و آلودگی های ناشی از آلاینده ها در صورتیکه بر روی پوست باقی بمانند و پاکسازی پوست بخوبی انجام نشود، باعث بسته شدن منافذ پوستی و جلوگیری از خروج طبیعی چربی توسط غدد چربی پوست و ایجاد عوارضی مانند جوش، کدر شدن پوست در آن قسمت خواهند شد.

همچنین مطالعه کنید: تغذیه در آلودگی هوا

جستجو برای انتخاب راه مناسب برای پاکسازی پوست، مختص به زنان نیست. این نیاز در آقایان و در مشاغلی که در ارتباط بیشتریبا آلاینده ها هستند، نیز وجود دارد.

پاکسازی پوست در صورتیکه مناسب و به خوبی انجام شود، علاوه بر اینکه پوست را کاملا پاک و تمیز می‌کند، سلول‌های مرده پوست را از بین برده و به افزایش مقاومت پوست در برابر عوامل محیطی، شفافیت و زیبایی پوست، جلوگیری از ایجاد انواع جوش های پوستی، تولید سلول‌های جدید و بازسازی پوست کمک بسیاری خواهد کرد.

راه های طبیعی برای پاکسازی پوست

آب یکی از بهترین شوینده های طبیعی برای پاکسازی پوست است. اما باید دید با توجه به شدت آلودگی های ایجاد شده بر روی پوست و همچنین مواد رنگی و چربی موجود در لوازم آرایشی و یا حتی کرم های ضد آفتاب، شستشو بوسیله آب به تنهایی می تواند به پاکسازی پوست بصورت کامل کمک کند؟ در این مورد باید بگوییم گاهی بله و در اغلب موارد خیر. آب می تواند یک ترکیب همیشگی همراه، برای استفاده از سایر روش های پاکسازی پوست باشد.

سایر روش های پاکسازی پوست به صورت طبیعی

استفاده از سفیدآب برای پاکسازی پوست

استفاده از روشور یا سفیداب یکی از بهترین روش ها برای پاکسازی پوست است. بخصوص اگر از آن به عنوان اسکراب بعد از بخور یا در حمام بعد از مرطوب شدن و آمادگی پوست استفاده فرمایید. سفیداب را روی پوستتان بمالید و بعد از مدتی پوستتان را ماساژ دهید. این ماده به پاکسازی پوست از طریق لایه برداری و باز کردن منافذ پوست، همچنین حذف چربی ها و جوش های سر سیاه کمک می کند.

استفاده از لیمو ترش و آب برای پاکسازی پوست

لطفا از لیمو ترش به تنهایی برای پاکسازی پوست تان استفاده نفرمایید. حتما مقداری لیمو ترش تازه را درون مقدار کمی آب بچکانید و آن را خیلی ملایم روی صورتتان بمالید.

بعد از ده دقیقه صورتتان را با آب خنک بشویید. آب لیموترش برای شفافیت، پاکسازی چربی های باقی مانده بر روی پوست و برای روشن شدن و شفافیت پوست، بخصوص پوست های چرب بسیار مفید است.

استفاده از گلاب برای پاکسازی پوست

گلاب به شادابی، آبرسانی و پاکسازی پوست کمک بسزایی می کند، باعث باز شدن منافذ پوست و لطافت آن می شود. توصیه می شود برای پاکسازی روزانه با استفاده از پنبه کمی گلاب به صورتتان بمالید و پس از ده دقیقه با آب خنک و ملایم بشویید.

همچنین مطالعه کنید: آیا پروبیوتیک ها برای سلامت پوست مفیدند؟

بخورها برای پاکسازی پوست

بخور دادن پوست یکی از مهمترین مراحل پاکسازی پوست است. استفاده از بخور به همراه عصاره گیاهان دارویی مانند بابونه، آویشن، گل ختمی، زنجبیل می تواند در پاکسازی پوست و افزایشسلامت پوست تاثیر گذار باشد.

فراموش نکنید که قبل از بخور، پوستتان را با شوینده های مناسب شستشو و پاک نموده و پاکسازی پوست را شروع فرمایید.

بخور باعث باز شدن منافذ پوست، رطوبت مناسب پوست، خروج جوش های زیر پوستی و سر سیاه، آلودگی ها و چربی های باقی مانده در لایه سطحی و عمقی پوست می شود. شما می توانید بعد از انجام بخور از ماسک خانگی برای پاکسازی پوست تان کمک بگیرید