مدل زندگی این روزها تغییر کرده است منظور از تغییر این است که سبب شده است انسانها وقت کمتری داشته باشند و زمانی را برای تحرک اختصاص نمی دهند و همینطور مواد غذایی نامناسبی مصرف میکنند که بیشتر غذاهای آماده است و به همین علت علاوه بر چاقی سبب به بیماریهای مرتبط با چاقی نیز دچار شده اند در این بخش ما تلاش کردیم تا روش درست کردن چای لاغری بسیار موثر را آموزش بدهیم اما باید خاطر نشان کنیم که علاوه بر این چای باید رژیم غذایی متناسبی هم داشته باشید.
خواص درمانی
- کاهش دهنده اشتها
- بالا بردن سرعت هضم
- کاهش وزن و تناسب اندام
- آرام بخش و نشاط آور
مواد لازم
- چای اولانگ 15گرم
- چای سبز 20 گرم
- برگ به لیمو 10 گرم
- زیره سیاه 5 گرم
- زعفران 1 گرم
- سنا مکی 5 گرم
- گل سرخ 5 گرم
- مغز فلوس 10 گرم
- انیسون 5 گرم
- تخم کرفس 10 گرم
- زنیان 5 گرم
- هوفاریقون 10 گرم
روش مصرف
نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی و برای هر بار مصرف، یک قاشق مرباخوری از ترکیب را داخل یک لیوان ریـخـته و سپس آب جوش روی آن بریزند و سرپوشی گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس صاف کرده و میل کنید.
نکته ی مهم
با توجه به توضیحات داده شده باید دوباره یاد آور شوم که در صورت داشتن برنامه غذایی منظم و مناسب می توانید با مصرف این چای در هر ماه بین 3 تا 7 کیلو کاهش وزن را تجربه کنید.
منبع-http://hakimtehrani.com/
