وقتی به حمام می روید پوستتان دچار قرمزی می شود دلیل این تغییر رنگ چیست آیا این سرخی پوست امری طبیعی می باشد؟این حالت در خانم ها و کودکان به وفور دیده می شود استفاده از چه ترکیباتی به رفع این مشکل کمک خواهد کرد
آقایی 25 ساله هستم صورتم همیشه بعد از آمدن از استخر و حمام شدیدا قرمز می‌شود. برای بهبود این وضعیت چه کاری باید انجام دهم ؟
پاسخ ارائه شده توسط: دکتر نگار بهروز
گروهی از افراد که خصوصاً این حالت در خانم‌ها به مدت بیشتری دیده می‌شود پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب و گرمای شدید و یا حمام گرم و یا استخر و سونا دچار قرمزی شدید در ناحیه صورت خصوصاً گوش‌ها می‌شوند. این افراد لازم است از قرار گرفتن در محیط‌هایی که دمای متضاد و بسیار متفاوت با بدن دارند مثلاً سونا یا مثلاً در زمستان از رفتن به محیط‌های بسیار سرد (مثل اسکی) پرهیز کنند.
قبل از خروج از منزل از ترکیبات محافظ پوست مثل ضدآفتاب‌های قوی حتماً استفاده کنند. حتی قبل از رفتن به داخل آب، ضدآفتاب خود را فراموش نکنید.
از ترکیبات حاوی ویتامین C (میوه‌ها) و بتاکاروتن (مانند هویج، خرمالو، زردآلو، …) روزانه به مقدار کافی استفاده کنید. در مورد آقایان داشتن ریش و عدم اصلاح صورت به صورت کامل می‌تواند برایشان کمک کننده باشد. پس بهتر است این افراد کمی ریش داشته یا هر چند روز یک بار اصلاح کنند. امروزه ثابت شده که مصرف چربی امگا 3 نیز حداقل هفته‌ای 3 بار می‌تواند برای کمتر شدن این حالت مفید باشد.
